Psikoterapi \ 8-8
Mahsum Avcı, Taşkın Yıldırım Dünyada giderek artan savaşlar, anlık ortaya çıkan pandemik hastalıklar ve afetler, ani ve şiddet içeren ölümlere neden olmaktadır. Bir yandan ani ve şiddet içeren kayıplar diğer yandan kaybedilenin tutulmamış yası, insan yaşamını travmatize etmektedir. Bu kaçınılmaz son, beraberinde bireyin, hem kendi ölümlülüğüne karşı olan tepkisiyle hem de sevdiği bir yakınını kaybetmesiyle oluşan ruhsal bir acı getirmektedir. Kayıp yaşayan kişi, bu acının ortadan kalkmasını ve kendisini yeniden hayata adapte etmeyi ister. Ancak kaybedilenin duygusal varlığı bireyin zihninde durmakta, kaybedilenle yeni ve daha gerçekçi bir ilişki geliştirmesini zorunlu kılmaktadır. Bu durum, kaybedilene ilişkin bir yas sürecinin başladığını göstermektedir. Çünkü sevilen birinin kaybedilmesi, sadece o kişinin kaybedilmesi ile sonuçlanmaz, kaybedilenin bireydeki tamamlayıcı uzantısı olan parçanın ve bu parçayla yakından bağlantılı olan ruhsal durumun iyi olma hâli de kaybedilir.
Yas, kayıp sonrası sevilen birinin ölümüne; duygusal, fizyolojik, psikolojik ve sosyal boyutuyla gösterilen tepkidir. Travmatik yas ise kaybın aniden ve beklenmedik bir şekilde yaşanmasıyla (örnek: intihar, kaza, kalp krizi), bireyin kayba sürekli maruz kalmasıyla (örnek: yakının kronik bir hastalık olayı) veya vahşet içeren bir ölüm sonrası verilen tepki olarak tanımlanabilir. Travmatik yasın, bireylerde ölümü yadsıma, ölüme ve ölen kişiye olan öfke, tekrarlayan ruhsal acılar, kaybedilenin özlenmesi, kaybedilenle ilgili rahatsız edici düşünceler ortaya çıkmasına neden olduğu vurgulanmaktadır. Dolayısıyla bu kaynak, travmatik yaslı bireylerin ruhsal süreçlerini bütüncül bir yaklaşımla değerlendirmek ve yaşanılan travmatik kayıpların sonrasında oluşan tepkiyi dinamik odaklı bir formatta anlamlandırmaya yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır.
Ali Cissey Usman, Andres Ostria Espinoza, Aslı Kartol, Bagus Riyono, Canan Çetinkanat, Diane Montgomery, Elizabeth Anne Albright, Hafize Şule Albayrak, Ishaq Ibrahim Hajiyousouf, Mustafa Subaşı, Nadia Guadalupe Cañadas, Oğuzhan Taşdemir, Özlem Şener, Sefa Bulut, Sevde Düzgüner, Susana Prapunoto, Yener Özen, Zeynep Turhan Psikoloji bilimi, başlangıçta bireylerin sahip oldukları problemlere odaklanmış ve bu problemlerin altında yatan nedenleri araştırmıştır. Problemin nedenine odaklanmak bazen işe yararken bazen kişiyi anlam veremediği bir kısır döngüye sürükleyip problemin daha derinine sürüklenmesine yol açabilmektedir. Bu noktada pozitif psikoloji, son yıllarda bu kanıyı çürüterek birçok çalışmaya konu olmuş ve probleme odaklanmanın doğru bir yaklaşım olmadığı savını oluşturmuştur. Pozitif psikoloji problemden uzaklaşarak bireylerin güçlü yönlerine odaklanmış, bu güçlü yönlerin problemlerin üstesinden gelebileceği düşüncesini geliştirmiştir. Pozitif psikoloji odağı bireyin yapamadıkları yerine yapabilirliklerine çevirerek insanın içinde var olan iyiye, güzele, gelişime açık yanları ön plana çıkararak aslında insanın probleminden çok daha büyük bir varlık olduğunu vurgulamıştır.
Bu kitap, sizlerin gizil kalmış güçleri ve kaynaklarını ortaya çıkaracak; kendinize, çevrenize ve en önemlisi problemlerinize karşı bakış açınızı değiştirecek bir yolculuğa çıkaracaktır. İnsanın öncelikle kendiyle barışık olması ve kendini tanımasının oldukça önemli olduğunu biliyoruz. Kendi kapasitesinin ve yapabilirliklerinin farkında olan bir birey, problemlerini daha sağlıklı yollarla çözmeye çalışıp daha sağlıklı kararlar verebilecektir. Kendini tanıyan birey, başkalarını daha iyi tanıyıp onlara daha empatik bir düzeyde yaklaşabilir.
Bu kitapta, pozitif psikolojinin günlük hayata yansımalarını göreceksiniz. Farklı alanlarda pozitif psikolojinin uygulama şekilleri hakkında bilgi edineceksiniz. Farklı ülkelerden alanında uzman yazarların bilgi birikimini aktarmasıyla oluşturulan bir kitapla bilginin nasıl evrensel olduğuna bir kez daha şahit olacaksınız. Okunması kolay, anlaşılır ve akıcı olup günlük bir dille yazılan bu kitap, hem bilimsel hem de ders kitabı niteliği taşımaktadır. Okuyucunun kendisinden bir şeyler bulacağı, günlük hayatına aktarabileceği bilgilerle donatılan bu kitapta yazarların kendi çalışma alanıyla ilgili uzman görüşleri ile birlikte pozitif psikolojiye dair ayrıntılı bir bakış açısına sahip olacaksınız. Güncel uygulamaları içinde barındıran bu kitabın klinik ve eğitim alanında bir baş ucu kitabı niteliği taşıyacağı düşünülmektedir.


Arnoud Arntz, Gitta Jacob Uygulamada Şema Terapi, uygulamalarında şema terapiden yararlanmak isteyen uzman olmayan uygulamacılara kapsamlı bir giriş sunmaktadır. Bu alanda dünya çapında olan yazarlar, kendi kendini baltalayan şemaların iyileştirilmesi, hastaların işlevsel olmayan başa çıkma biçimlerinin durdurulması ve bunlar yerine onların günlük yaşamlarında temel duygusal gereksinimlerini karşılar hâle gelmesi yönündeki şema terapi amaçlarının nasıl çalışıldığını ortaya koymaktadırlar. Bu geniş çerçeve içerisinde, yazarlar, şema modlarının nasıl da anbean oluşan duygusal durumlar olduklarını ve hepimizin gösterdiği başa çıkma tepkilerinin, aşırı duyarlı olduğumuz yaşam durumları tarafından nasıl tetiklendiğini ve bize zarar veren biçimlerde aşırı tepkide bulunmaya nasıl yönlendirdiklerini göstermektedirler. Şema terapi özgün olarak sınır kişilik bozukluğu olan bireyler için geliştirilmiş olsa da, bu kitap daha geniş bir açıdan yaklaşarak, farklı kişilik bozuklukları ve aynı zamanda eksen-I bozukluklarında da şema terapinin nasıl uygulanabildiğini aktarmaktadır.
Anlaşılır dil kullanımı ve çok sayıda vaka örneği ve tedavi rehberliği açısından, Uygulamada Şema Terapi kitabı, en son şema terapi teknikleri konusunda bilgilenmek isteyen tüm düzeylerdeki klinisyen ve terapistler için çok değerli bir kaynaktır.
“Bu kitap gerçek bir hazine. Şema terapinin, ağır düzeyde kişilik bozukluğu olan hastalar üzerinde yürütülen çok sayıda seçkisiz kontrollü çalışmada umut verici etkisinin gösterilmesi sonrasında yaklaşıma olan ilgi giderek artmaktadır. Bu kitabın yazarları, hem deneyimli şema terapistleri hem de bilim insanlarıdır ve yaklaşımı oldukça açık bir biçimde aktarmışlardır. Okur, bir çok uygulama örneğinden yola çıkarak şema modlarını, duygusal, bilişsel, davranışsal düzeyde nasıl ele alacağını kolaylıkla öğrenecektir. Bu kitabın en önemli katkısı uygulamada doğrudan yararlanılabilecek nitelikte olmasıdır. Bu kitap şema terapi uygulamalarına giriş niteliğinde kaynak arayışı içinde olan terapistler için olmazsa olmazdır!”
Klaus Lieb, MD, Psikiyatri ve Psikoterapi Bölümü Yöneticisi, Üniversite Tıp Merkezi, Mainz, Almanya
Jackie Peila-Shuster, Serap Özdemir Biçkin, Dünya Şen Baz, Seval Kızıldağ Şahin, Tansu Mutlu Çaykuş, Selen Demirtaş-Zorbaz, Zeynep Erkan Atik, Ezgi Alabucak Cinalioglu, Nurten Karacan Özdemir, Esra Çohadar, Özlem Ulaş Kılıç Bu kitap, kariyer psikolojik danışması alanında çalışan veya çalışmalar yapmayı planlayan alan çalışanlarının kariyer psikolojik danışma sürecindeki uygulamalarını kolaylaştırmak amacıyla hazırlanmıştır. Bu anlamda bu kitap ile kariyer danışması alanı çatısı altında çalışmalar yapan herkese kariyer gelişim kuramları ve süreci ile ilgili değerlendirme ve uygulama bilgisi ve anlayışı kazandırmak hedeflenmektedir. Kitapta yer alan tüm kuramlar vaka örnekleriyle desteklenmiş ve kültüre özgü uygulama etkinlikleri ile açıklanmıştır. Kitabın içeriğinde farklı yaşam dönemleri için sunulabilecek kariyer gelişim müdahaleleri detaylı bir biçimde açıklanarak psikolojik danışmanlara yol göstermek hedeflenmektedir. Bu kitap çerçevesinde, kariyer danışması alanındaki temel kavramların ve birçok kuramın uygulamalarını inceleyebilme fırsatına erişilebilir.
Alex M. Wood, Judith Johnson Bu derleme kitabın amacı, pozitif psikoloji alanında ortaya çıkan sorunları, kavramları ve fikirleri klinik psikoloji alanıyla ilişkilendirmektir. Kitap, bu hedefi tatmin edici olmanın çok üstünde bir şekilde gerçekleştiriyor.
Michael F. Scheier
Profesör, Psikoloji Bölümü Başkanı, Carnegie Mellon Üniversitesi, Eski Başkan ve
Üstün Bilimsel Katkı Ödülü sahibi (Bölüm 38, Sağlık Psikolojisi), Amerikan Psikoloji Derneği
Doğamızın ikiliğini anlamamız için bizi cesaretlendiren mükemmel ve düşündürücü bir kitap. Bu kitap hem pozitif psikolojinin hem de klinik psikolojinin sınırlarını genişletirken aynı zamanda ikisinin anlamlı ve eyleme dönüştürülebilir yollarla nasıl bütünleştirilebileceğini de gösteriyor.
Lea Waters,
Gerry Higgins Pozitif Psikoloji Kürsüsü, Direktör, Pozitif Psikoloji Merkezi,
Melbourne Lisansüstü Eğitim Fakültesi, Melbourne Üniversitesi
Alex Wood'la entelektüel olarak tartıştığımızı bilen hiç kimse, bu çok dengeli kitaba coşkulu bir onay verdiğime şaşırmamalıdır. Pozitif psikolojinin öncü şüphecilerinden biri olarak ben, Alex ile pozitif psikolojinin alanın geri kalanıyla bütünleştirilip birleştirilemeyeceği konusunda hemfikir değildik. Ancak onun haklı olduğu ve benim yanıldığım kanıtlandı, çünkü satış gücü değil ama pozitif psikolojiye kendini adamış bilim adamları bu kitapla onun mükemmel önerilerine kulak verdiler.
James C. Coyne
Davranışsal Onkoloji Programı Direktörü, Psikoloji Profesörü, Psikiyatri Bölümü,
Pennsylvania Üniversitesi Tıp Fakültesi
Semih Tezelli Yapılandırılmış ve yönlendirici oyun terapisi; çocukların duygusal, sosyal, bilişsel gelişimini desteklemek ve yaşadıkları problemleri çözmek amacıyla belirli bir plan çerçevesinde oynanan özel oyunlar ve tekniklerle yürütülen bir terapi yöntemidir.
"Yapılandırılmış Oyun Terapisi", çocukların iç dünyasına dokunmak isteyen terapistler ve eğitimciler için hazırlanan kapsamlı bir rehberdir. Bilişsel davranışçı ekolü temele alan bu kitap; yapılandırılmış ve yönlendirici oyun terapisini anlamak, uygulamak ve yapılandırmak isteyen tüm uzmanlara yol göstermeyi amaçlamaktadır.
Kitapta; 222 oyun ve teknikle birlikte çocukların duygularını ifade etmelerine, sorunlarını çözmelerine ve kendilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefleyen pratik teknikler bulunmakta olup öfke kontrolü, kaygı bozuklukları, öz güven eksikliği, ekran bağımlılığı gibi birçok güncel ve önemli konuda uzmanlara yönelik etkili müdahale stratejileri sunulmaktadır.
Marjorie V. Fields, Patricia A. Meritt, Deborah M. Fields Çocukların; mutlu, sorumluluk sahibi ve üretici bireyler olmalarına yardımcı olmak için davranış sorunlarının nedenlerini ele almayı hedefleyen olumlu yaklaşımlar.
Bu kitap, rehberlik ve disiplin kavramlarını, erken çocukluk eğitimi alanında çalışan eğitimcilere mevcut en iyi uygulamaları sunmak amacıyla çocuk gelişimi, gelişime uygun uygulamalar ve yapılandırmacı eğitim çerçevesinde ele almaktadır. Yazarlar, çeşitli yaklaşımları tarafsız bir şekilde sunmak yerine küçük çocuklar için neyin en iyi olduğuna odaklanarak ceza ya da davranış değiştirmede zorlayıcı yaklaşımları kullanan yetişkinlere, çocukların ahlaki gelişimlerine etkili bir şekilde nasıl yardımcı olmaları gerektiğini vurgulamaktadırlar. Kitapta üç ila sekiz yaş arasındaki çocuklar için rehberliğin önemi üzerinde durulmaktadır.
Kitabın bu baskısında; yeni tablo ve şekiller, özenle hazırlanmış belgeler ve ilkelere yönelik açıklamalar ile okul öncesi ve ilkokul seviyesine yönelik daha dengeli örnekler yer almaktadır.
Nellie McCaslin Ülkemizde yaratıcı drama çalışmalarının olumlu etkisi hızla artmakta ve hem kişisel hem de bilimsel anlamda yaratıcı drama uygulamaları kuramsal ve uygulamalı boyutlarda gelişmeye devam etmektedir. Yaratıcı Drama alanının en önemli öncülerinden olan ve vefatından önce ülkemize gelerek drama çalışmaları yürütmüş olan Nellie McCaslin’in dramanın başyapıtlarından olan Creative Drama in the Classroom and Beyond kitabının dilimize çevrilmeden önce de Türkiye’de yaratıcı drama yönteminin kuramsal ve uygulama alanlarına etkisini birçok kitap ve atölye çalışmalarında görmüştük. Bir bütün olarak McCaslin’in bu kitabını kendi dilimizde okuyabilmek, onun çalışmalarımıza olan katkısını şüphesiz arttıracaktır. Oyunlardan ritim ve dansa, doğaçlamadan pandomime, kuklacılık ve maskelerden şiire, hikâye anlatıcılığından tiyatroya, öğretim yöntemi olarak geniş bir drama çalışma içeriğine sahip bu kitap, öğretim programlarında yaparak yaşayarak öğrenme yaklaşımlarını destekleyen bir yapıya sahip olması ve yaratıcı drama ile tiyatro ilişkisini ve farkını net bir şekilde ortaya koyması açısından da önemli bir yere sahip olacaktır. Ayrıca bu kitabın yaratıcı drama yönteminin eğitimde ve tiyatro alanlarında farklı ülkelerde karşımıza çıkan uygulama farklılıklarını ve alanla ilgili kavram karışıklığı olan durumları da aydınlatacağı söylenebilir.
Öğretmen ve öğrencilerin hayal güçlerinin ve ifade becerilerinin gelişimine katkı sunması beklenen bu kitapla öğretmenlere ve öğretmen adaylarına dramayı yöntem olarak sınıf içinde kullanmalarının ve öğrencilere pandomim, doğaçlama, canlandırma ve özel eğitimde dramanın kullanımı gibi çeşitli stratejilerin tanıtılmasının sağlanacağı düşünülmektedir. Diğer kitaplardan farklı olarak Sınıf İçinde ve Dışında Yaratıcı Drama kitabı dramanın öğretim yöntemi olma boyutunun yanı sıra bir sanat eğitimi alanı olması boyutuna da odaklanmaktadır. Bu çeşitlilik dolayısıyla kitabın başta drama eğitmenleri/liderleri, öğretmenler, öğretmen adayları, tiyatrocular, ebeveynler, çocuk eğitimcileri ve diğer tüm meslek grupları olmak üzere yaratıcı drama anlayışını kavramaya ve dramanın yaşamla birebir ilişkili olması nedeniyle, hayata karşı farklı, dinamik ve keyifli bakış açısı kazandırması açısından kişisel gelişim ve farkındalığa da katkı sağlayacağı düşünülmektedir. McCaslin’in kitabında şu hususlar yer almaktadır:
• Ortaokul, lise ve yetişkin eğitimi alanlarına yönelik geniş bir kapsam,
• Her bir bölümde kültürler arası içerik olarak çeşitlilik ve farklı kültürlerde drama örnekleri,
• Çocuklar için tiyatro örneklerine ilişkin çok kapsamlı bir kaynakçaya,
• Her bir bölüm sonunda, öğretim programlarında önerilen iş birlikli ve yansıtıcı öğrenmeyi destekleyecek Önerilen Görevler ve Günlük Yazma kısımları,
• Devlet okullarında gelişen okul sonrası ihtiyaçları yansıtan okul sonrası drama programı,
• Öğretmen adayları ve öğretmenler için faydalı olabilecek internet adresleri kaynakçası.
David Cox Yaratıcı düşünme, zihninizi açmakla ve her şeyi yeni bir şekilde görmekle ilgilidir. Bu beceriyi edinmek inanılmaz bir şekilde özgürleştirici olabilir. Daha da iyisi, yaratıcı düşünmenin pratik şekillerde nasıl uygulanabileceğini öğrenmektir. Yaratıcı düşünme, hayatınızın her alanında daha büyük bir başarı ve memnuniyet kazanmanızı sağlayacak olan bol miktarda yeni olasılığa açılan bir beceridir. Yaratıcı Düşünme For Dummies kitabında, daha yaratıcı bir şekilde yaşamak ve hayatın tüm zorluklarına yenilikçi çözümler bulmak için öğrenmesi ve kullanması kolay tekniklerin yanı sıra beyninizin fikir üretme vitesini yükseltecek olan güçlü araçları keşfedeceksiniz.
• Kalıpların içinde düşünün! Beyninizin neden bu şekilde çalıştığını; psikolojinin ve sinirbilimin yaratıcı düşünmeyi engelleyen şeyler ve bunların üstesinden nasıl gelinebileceği konusundaki açıklamalarını keşfedin.
• Harekete geçin! Bir işe tamamen odaklanabilmek ve bunu yaparken kendinizi rahat hissedebilmek için Leonardo da Vinci'nin yaratıcı yaşam prensiplerini de içeren basit ve kanıtlanmış teknikleri kullanın.
• Beyin fırtınası yapın! Beyin fırtınası, yanal düşünme alıştırmaları, görselleştirme ve daha fazlası sayesinde en göz korkutucu problemlere bile yenilikçi çözümler bulun.
• Yarın yokmuş gibi tasarlayın! Zihin haritalama, kelime oyunları, karalama, hikâye anlatma ve diğer eğlenceli ve kolay teknikler sayesinde hızlı bir şekilde muhteşem yeni fikirler üretin.
• Yaratıcılığınızı iş hayatınıza taşıyın! İş hayatınızda fark edilmek, daha iyi iş ilişkileri kurmak ve kariyerinizde yükselmek için yaratıcı düşünmeyi nasıl kullanabileceğinizi öğrenin.
• Hayal gücünüzü kullanın! Yaratıcılığı günlük hayatınızın nasıl ayrılmaz bir parçası haline getirebileceğinizi ve nasıl daha fazla mizah, mutluluk ve eğlence içeren bir hayat yaşayabileceğinizi öğrenin.
Kitabı açın ve
• Yaratıcı düşünmenin ne olduğunu ve onun beyinde nasıl gerçekleştiğini
• Kendinizi daha yaratıcı bir şekilde yaşamaya açmanın yollarını
• Hayal gücünüzü nasıl serbest bırakabileceğinizi ve yaratıcılık potansiyelinizin nasıl farkına varabileceğinizi
• Hızlı bir şekilde harika yeni fikirler üretmek için kullanabileceğiniz araçları
• Yaratıcı problem çözme tekniklerini
• Beyninizin tamamını kullanarak düşünme sayesinde zihninizi geliştirmek için kullanabileceğiniz metotları
• Daha hızlı ve daha iyi öğrenmenin ve daha çok şey hatırlamanın püf noktalarını
• İş hayatınızda daha yaratıcı olmak ve yaratıcılığın işinize yaramasını sağlamak için kullanabileceğiniz fikirleri keşfedin.
Asuman Bolkan İçimizdeki gizil gücü harekete geçirerek gerçeği algılamada daha etkili olma, kendimizi, başkalarını ve doğayı olduğu gibi kabul edebilme, kendiliğindenlik, sadelik ve doğallıkla (Maslow, 1970) yaşam becerileri sürecindeki kendini gerçekleştirme yolculuğuna çıktığımız bu kitapa;
Grup etkileşiminin oluşmasına katkı sağlayan ve kendini, duygularını tanıma ile bireyde farkındalık kazandıran psikodrama ısınma oyunları, grupla psikolojik danışma etkinlikleri ve alıştırmaları uygulanmıştır. Ayrıca bununla birlikte imajinasyon gevşeme egzersizleri meditasyon, rol oynama, davranışsal model alma, kendini geliştirme alıştırmaları, ayna, boş sandalye, kendi kendini pekiştirme ve bunun gibi çeşitli teknikler de kullanılmıştır.
Kişinin özellikle kendini tanıma ve yaşam becerilerini geliştirebilmesi ile kendini gerçekleştirebilme düzeyini artıcı nitelikte içeriklere yer verilmiştir. Bu aşamada boşanmış kadınların kendilerine ve çevrelerine karşı olumlu tutum sağlayacak etkili iletişim, uzlaşma ve problem çözme becerileri konuları dikkate alınmıştır. Ayrıca günümüzün en temel sorunlarından birisi olan stres ve yaşamla baş etmek, girişkenlik becerisinin geliştirilmesi ile sağlıklı kararlar alabilmek, yaratıcı, üretken davranışlar geliştirebilmeye katkı sunmak amaçlanmıştır. Duyguların yaşamımızdaki önemi, yaratıcı irade ile kimlik kazanmak, hak ve özgürlüklerle birlikte öz saygı ve öz güven çalışılmıştır. Ardından 'şimdi ve burada' farkındalığının arttırılması ile her bireyin bağımsız ve güçlü bir iradeye sahip olarak geleceğini yeniden planlayarak bireyselliğini kazanma olanağı verilerek yolculuk tamamlanmıştır.
Eylem ŞİMŞEK, Faruk ŞAHİN, Fulya Cenkseven ÖNDER, Hakan BAYRAMLIK, Hakkı AKTAŞ, Mecbure YARDIM, Onur KÖKSAL, Pelin KANTEN, Sait GÜRBÜZ, Selahattin KANTEN, Selen DOĞAN, Şenay KARAKUŞ Kendimize Olan Bitmez Yolculuğumuzda Mutluluklarımızı Artırma Çabamız:
Yaşam Doyumumuz…
Yaşam doyumu konusu, çalışma hayatının içinde bulunsun ya da bulunmasın, yaşlı, genç, yetişkin tüm bireyler için aslında çok önemli bir konudur. Çünkü bireyler, yaşamın her alanında sürekli ilişki kurmakta ve bir anlamda kendilerine yolculuk yaparken hayatı anlamlandırma çabası içinde bulunmakta; ister günlük hayatta, isterse de iş hayatında mutlu olmaya ve yaşamdan en çok doyumu sağlamaya çabalamaktadır. Kanımca, bireylerin cevabını aradıkları soru, aslında “Mutluluklarımızı nasıl artırabiliz?” sorusudur.
Geçmişten bugüne kadar yapılan çalışmaların birçoğunda bireyleri nelerin mutsuz ettiği çok fazla tartışılmış olsa da onların mutluluğunu nelerin artıracağı konusundaki araştırmalar sınırlı kalmıştır. Bu anlamda bu kitap, “Yaşam doyumunu ve mutluluğu ne sağlar?” sorusuna dikkat çekmektedir. Mutluluğun tek bir bakış açısıyla, kolaylıkla açıklanamayacağı ve “Mutluluk/yaşam doyumu nedir?” sorusuna her bireyin kendine özgü bir açıklaması olabileceği düşünülse de bu kitapla, bu soruya bir nebze olsun ışık tutabilmek hedeflenmiştir. Yaşam doyumu, bireylerin tatmin olmasında birçok durumun etkili olabileceğini ifade eden bir kavram olduğundan, yaşam doyumuna katkı sağlayabilecek farklı alanlardan söz edileceği de açıktır. Bu kitap, yaşam doyumunu; bireyin hayatını anlamlı bulmasını, kendisini değerli görmesini, mutlu olmasını ifade eden bir kavram olarak açıklamakta ve sizlerin bu konudaki çabalarına destek vermeyi amaçlamaktadır.
Kendinize olan yolculuğunuzda zevkle okuyacağınız bir kitap olması temennisiyle…
Richard G. Erskine Pek çoğumuz çocukken ebeveynlerden ve bakımverenlerden gelen komutlara karşı kendimizi korumak için bazı kararlar aldık, daha sonraki yaşantılarla da bu kararlar güçlendi ve bizler hiç farkına varmadan hayatlarımızı yönetmeye başladı. Yıllar sona bile bizler birer yetişkin olarak hayatımızı sürdürürken, aslında çocukken aldığımız o büyük kararlarla yaşamın içinde olduğumuzu fark edemiyoruz.
Geçmişte kalmış bazı yaşantılar, bitirilmemiş işler farkındalığımızın dışında bizi yönetmeye devam eder. Geçmişte kalmış bu yaşantıların etkisinden kendimizi kurtarır ve bitirilmemiş işleri çözümlersek özerk olarak hareket etme şansını yakalayabiliriz. Ulaşılacak çok derin farkındalıklarla içgörümüz gelişir. Yeniden bir karar verirsek, hayatımızı yeniden şekillendirme ve bugünkü koşullara göre düzenleme şansını yakalayabiliriz. İşte o zaman geçmişte yaşananları, bugünkü koşulların analizi ile değerlendirip bugün kullanabileceğimiz deneyimlere dönüştürme şansını yaklarız.
Bu kitap, bizlere hayatımızı etkileyen çocukluk kararlarına ve yaşam kurgularımıza bakma şansını sunuyor. 13 farklı yazarın farklı teorik sunumları ve 13 farklı vaka ile yaşam senaryonuzun nasıl oluştuğuna ilişkin izleri bu kitapta bulabilirsiniz.
Yaşamınızın derinliklerini keşfetme serüvenini yaşayabilmenizi ve mutlu ve güzel bir hayat sürdürmenizi dilerim.
Salih Yaşar Özden İnsanın, doğum gibi kaçınılmaz olarak yaşlanacağı ancak yaşlılık hakkında yeterli bilgiye sahip olmadığı da bilinen bir gerçektir. Her canlı gibi insanoğlu da bu dönemi yaşayacaktır. Bu dönemi iyi yaşayabilmek için de yeterli bilgiye ihtiyaç vardır. Dünyamızın saçları gittikçe ağarmaktadır. Dolayısıyla ileri yaşlara ulaşanların sayısı da gittikçe artmaktadır. İşte bu kitapta yaşlılığın tarifi, sağlıklı ve iyi yaşlanmanın nasıl olabileceği, yaşlı insanların çalışma hayatları, cinsel hayatları, aile fertleri ve torunları ile sağlıklı ilişkilerin nasıl kurulacağı gibi konularda bilgiler bulacaksınız. Bununla birlikte yaşlılıkta rastlanılan bunama, Alzheimer gibi rahatsızlıklar konusunda yeni bilgilere sahip olacaksınız. Ayrıca yaşlıların mal mülk alıp satma, suç işleme gibi konularda hukuk ile ilişkileri hakkında bilgi edineceksiniz.
Burçin Çolak, Deha Onar, Erguvan Tuğba Özel Kızıl, Gülbahar Baştuğ, Koray Yarız, Sevinç Kırıcı, Zehra Uçar Hasanlı Bu kitapta yaşlılık psikolojisi alanındaki kavramlar güncel araştırma, kuramlar ve uygulamalar kapsamında ele alınmaktadır. Bu kitap, üzerinde durulması gereken temel konuları kapsayan dokuz bölümden oluşmaktadır. Ülkemizde henüz çok yeni bir alan olan yaşlılık psikolojisi (geropsikoloji) alanında yazılmış özgün kitap sayısı oldukça azdır. Klinik deneyimi olan akademisyenler tarafından titizlikle hazırlanmış bu kitabın tıp, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve rehberlik, hemşirelik, yaşlılık bakım programı ve diğer sağlık alanlarında eğitim gören öğrencilere, çalışanlara ve alana ilgi duyan herkese kaynak kitap olarak yararlı olmasını temenni ediyoruz.
Bahar Akoğlu, Deniz Sevimli, Elif Kurtuluş, Emel Aner Aktan, Gülnihal Sayılgan, Hazal Ayas, İdil Arasan Doğan, Mahmut Yılmaz, Merve Çebi, Orhan Kapucı, Pınar Algedik Demirayak, Refiye Ender, Remziye Keskin, Seher Sav, Selin Eryürek, Volkan Demir, Zeynep Gümüş Demir Yaşamın diğer evreleri gibi doğal, kaçınılmaz ve tüm insanlar için geçerli olan yaşlılık dönemi, üzerinde durulması gereken önemli bir konudur. Dünya genelinde giderek artan yaşlı nüfus ruh sağlığı hizmetlerine olan talebi de artırmaktadır. Toplumu oluşturan bireylerin sevgi, saygı ve hoşgörü içinde bulunarak yaşlıların bu dönemlerinde hayattan kopmamalarını sağlamaları ancak yaşlı dostu toplumların yaratılmasıyla mümkün olacaktır. Yaşlı bireyler; yaşadıkları ruhsal, zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları nedeniyle sıklıkla psikologlara yönelmektedir. Yaşlanmaya uyum sağlamak ve beraberinde getirdiği sorunlarla baş edebilmek için alanında uzmanlaşmış nitelikli ruh sağlığı çalışanlarına ihtiyaç vardır. Yaşlılık Psikolojisini Anlamak kitabı, yaşlılarla çalışan ruh sağlığı profesyonellerine ve çalışacak olan öğrencilere bir rehber niteliğinde hazırlanmıştır. Bütüncül bir yaklaşımla ele alınan yaşlılık dönemi ve terapötik müdahalelere geniş yer verilmiş olması, alanda önemli bir ihtiyacı karşılayacaktır.
Aslı Kılavuz, F. Sıla Ayan, Fatma Özge Kayhan Koçak, Melis Öztürk, Özlem Kuman Tunçel, Selahattin Fehmi Akçiçek Yaşlı nüfusun dünyada ve ülkemizdeki hızlı artışı nedeniyle depresyonla ilişkili birçok faktörün yönetilmesi ve koruyucu imkânların sağlanabilmesi artışı nedeniyle oldukça önemlidir. Yaşlılık döneminde sık rastlanan ve çoğu zaman başka hastalıklarla karıştırılan ileri yaş depresyonu, düşünülenin aksine normal yaşlanmanın bir parçası değildir. İleri yaş depresyonu; komorbiditeler, yaşam kalitesinde azalma, sosyal ve fiziksel fonksiyon bozukluğu, sağlık kaynaklarının aşırı kullanımı ve artan mortalite (intihar dahil) ile ilişkili ciddi bir sağlık sorunudur. Depresyonun müdahale sürecinde yaşlı bireyin, birden fazla disiplinin iş birliği ile değerlendirilmesi gerekmektedir. Bu kitapta; Gerontoloji, Geriatri, Psikoloji ve Psikiyatri bilimlerinin ileri yaş depresyonunu saptama ve değerlendirme yöntemlerine, önleyici ve terapötik yaklaşımlarına yer verilmektedir.
Jane Simmons, Rachel Griffiths Yeni Başlayanlar İçin Bilişsel Davranışçı Terapi isimli bu kitap; bilişsel davranışçı terapide belki de dünyanın en önde gelen ülkesi olan İngiltere'de BDT eğitimlerinin çoğunda giriş kitabı olarak kullanılan çok önemli bir kaynak olup hem BDT'nin temel ilkelerini hem de BDT alanındaki hemen hemen bütün güncel yaklaşım ve gelişmeleri kapsıyor. Kitabın bu baskısında, genel BDT ilkeleri ve güncel gelişmeler, BDT eğitimine yeni başlayan profesyonellere ve öğrencilere çok yalın bir şekilde aktarılmaktadır. Kitapta, klinik örnekler ve olgular üzerinden BDT'nin tüm sorunlar için ortak yönlerine dönük yöntem ve uygulamaları, anlaşılır bir şekilde aktarılmaktadır. Kitap her ne kadar "yeni başlayanlar için" ifadesini taşısa da BDT konusunda tecrübeli klinisyenler, klinik eğitim için ve gerekli olduğunda BDT'nin ilkelerini tekrar edip bilgilerini tazelemek için bir referans kaynak olarak da bu kitaptan yararlanabilirler.
Yeni Başlayanlar İçin Bilişsel Davranışçı Terapi'nin bir diğer önemli özelliği, çevirisinin salt bir çeviri olmasının ötesine geçerek Türkiye'deki BDT pratiğinde kullanılacağı düşüncesiyle kültürel olarak uyumlu bir çeviri yapılmasına özen gösterilmiş olmasıdır.

Selda Karadeniz Özbek, Melek Demir Evlilik var olduğundan beri boşanma olgusu vardır fakat hiçbir evlilik boşanma amaçlı kurulmamaktadır. Evlenen çiftler, mutluluklarının sonsuza kadar süreceğini düşünür. Zamanla beklenen yararı ve mutluluğu sağlayamayan evlilikler, çatırdama ve daha ileriye giderek kırılma noktasına gelir. Kimi evlilikler bu çatlaklarla ve kırıklarla ilerlemeye devam edebilir, kimi evlilikler ise bitme noktasına gelir ve sonlandırılır. Evliğin bittiği noktada yeni bir süreç başlar ve bu süreç boşanma olarak nitelendirilir. Boşanma, uyum sağlanması gereken zorlu yaşam süreçlerinden biridir. Boşanma kararı almak, boşanma sürecini yaşamak ve sonrasında boşanmanın yarattığı durumlarla ve duygularla baş etmeye çalışmak her birey için zorlayıcıdır. Bireylerin bu süreçte desteklenmesi gerekir. Bu destek; aile, arkadaş gibi doğal destek ağlarından olabilir fakat bireyler bu süreçte ihtiyaç duydukları desteği doğal destek ağlarından tam olarak karşılamayabilirler. Bireyler için uzman desteği almak oldukça etkili olmaktadır. Bu destek türlerinden biri, grupla yürütülen destek gruplarıdır. Grup yaşantısı; öğretici, evrenselleştirici, destekleyici bir ortam sunmaktadır.
Bu kitapta; psiko-eğitim niteliğinde 11 oturumluk bir destek programı hazırlanmış, her oturumda ayrıntılı bilgilere yer verilmiştir. Boşanma Sonrası Destek Programı, boşanma sonrası süreçte ortaya çıkan problemlere ve ihtiyaçlara odaklanılarak kültüre duyarlı bir nitelikte geliştirilmiştir. Türkiye'de deneysel olarak sınanmış ilk psiko-eğitim programı olması ve bundan sonra yapılacak çalışmalara yol gösterici bir nitelik taşıması bakımından önemlidir. Evlilik ve aile danışmanlığı, boşanma danışmanlığı, psikolojik danışmanlık alanlarına katkı sağlayacağı düşünülmektedir.
Nilüfer Voltan Acar Terapötik iletişim uygulamasını yeniden ele alan Yeniden Terapötik İletişim, 2016-2017 akademik yılında en çok satan kitap ödülünü almıştır.
Kitap, gerek psikolojik danışma alanındaki öğrenciler ve meslektaşlarım ve gerekse insana yardım mesleklerinde olan elemanların kullandıkları bir kaynak niteliğindedir. Şimdiye dek en az otuz bin kişiye ulaşmıştır.
Zevkle uygulamaya koyacağınız umuduyla...
Jon Lasser, Sage Foster-Lasser Kiko okuyucuya; mutluluğunu iyi seçimler yaparak, vücuduna ve zihnine özen göstererek, duygularına dikkat ederek, problemleri çözerek/çözmeye çalışarak ailesi ve arkadaşlarıyla zaman geçirerek nasıl yeşerttiğini anlatıyor.
Çocuklar tıpkı Kiko gibi kendi mutluluklarını yeşertmede ne kadar önemli rol oynayabileceklerini görecekler.
Kitabın sonunda yer alan bilgiler ise ebeveynler ve diğer yetişkinler için rehber niteliğinde.
Virginia Ryan, Kate Wilson Yönlendirmesiz Oyun Terapisinde Vaka Çalışmaları kitabında yönlendirmesiz oyun terapisine ilişkin pek çok ayrıntıya yer verilmekte ve sorunları olan çocuklarla çalışmanın zorlukları ve keyifli yanları kapsamlı bir şekilde ele alınmaktadır.
Kitapta, duygusal sorunlar yaşayan ve/veya çeşitli şekillerde istismara maruz kalmış olan çocuk ve ergenlerle yürütülen oyun terapisi seansları ayrıntılı ve ilgi çekici özetler şeklinde sunulmaktadır. Bireysel vaka çalışmaları çocukların yönlendirmesiz oyun terapisine gönderilme öyküleri ile başlamakta; terapinin başlangıç aşaması ve seanslar öyküsel bir biçimde ele alınarak, sonrasında uygulama konuları ve ilişkili kuramsal konular üzerinde durulmakta ve çocukların terapötik gelişimleri ile sonlanmaktadır. Uygulama konuları ve kuramsal konular; küçük çocuklarla iletişim kurma, sessiz çocuklarla çalışma, oyun terapisi içinde bir çocuğun gelişimini destekleme, oyun terapisinde ırk, cinsiyet ve gücün rolleri gibi konuları içermektedir. Böylece uygulama ve kuram arasında iyi bir denge yakalayan Yönlendirmesiz Oyun Terapisinde Vaka Çalışmaları kitabı ilgi çekici bir kaynak olma niteliği taşır.
Oyun terapisi sürecine ilgi duyan okuyucular; yönlendirmesiz oyun terapisi uygulamasına yeni başlayan ya da deneyimli olan tüm terapistler için bu kitap yol gösterici olacaktır.
William Mulcahy Kızgınlık hepimizin aşina olduğu bir duygudur. Zaman zaman yetişkinlerin bile zorlandığı bu duyguyla çocuklar nasıl başa çıkabilir? Zach serisinin bir diğer kitabı olan “Zach Kızgın Hissediyor”, uçurtması bir türlü uçmadığı için kızgınlık yaşayan Zach’in babasının yardımıyla bu duygusunu nasıl yönettiğini anlatıyor.
William Mulcahy Birinin eşyasını izinsiz almak, yanlışlıkla bir arkadaşının oyununu bozmak ya da bunlar gibi bazı durumlar… Erken çocukluk döneminde sıklıkla karşılaşılan ama çocukların bu durumlar karşısında nasıl davranabileceklerini ya da hangi “sihirli” sözcükleri kullanabileceklerini bilmedikleri bu yaşantılar için örnek teşkil eden bu kitapta özür dilemek, Zach ve kardeşi arasındaki oyuncak paylaşımı üzerinden anlatılıyor.
Esra Bilik Yazar, Psikodramatist, Psikolog, Psikoterapist, Nörobilim Uzmanı Esra Bilik okuyucuya kendi derin sezgisiyle özel bir kapı aralıyor. An zamanın içinde kaybolduğunda önemli bir eksiklik olur ve fakat tüm An’lar farkındalıkla doyasıya yaşanıyorsa bu bir hazinedir. Sahip olduğumuz tek gerçek zaman olan An’ın gelecek ve geçmiş ile ilişkisi, çok tanıdık, içimizden karakterler üzerinden sorgulanıyor. Kitap, yetişkinler için kısa ve öğretici resimli bir öykü olsa da gençler ve çocuklar da ilham alabilirler. Keyifli okumalar dileriz.

“Zaman” oradaydı hep.
Ama kim, ne kadar görebildi?
Bazıları için henüz erkendi,
zamanı değildi…
Bazıları an'da olmayı bilemedi,
zaman yitip gitti.

Kimilerince koşar adımlarla ilerledi,
Kimilerine geçmek bilmedi.

Oysa vade dolmadan görülse ne iyiydi;
“Zaman” esasen herkesin kendisiydi.
Binnur Yeşilyaprak Zamanında karşılanmamış ihtiyaçlar gün gelir, zamansız ortaya çıkar.. Sizi sarsar, savurur, hayatınızı sorgulatır ve kendi gerçeğinizle yüzleştirir!. İşte bu kitap böyle ‘zamansız’ bir deneyimin; kimliğin kendi kendini sınırlayan biyografik yükünden bağımsız, insan olmanın doğasına odaklanıp hissedilen duyguları anlama ve anlamlandırma sürecinin günlük tutanakları..
Zamansız gelen bir aşk deneyimini yaşarken yazar; kalbinin sesine kulak veriyor ama akıl yürütmekten de kendini alıkoymuyor. Çünkü gençlik döneminde yaşansa çok farklı anlamlar yüklenebilecek bir deneyimi olgun bir yaşta gerçekleştirmek; zihnin bildiği tüm bilgi birikimi ile birlikte kalbin ne dediğini anlamada bir yol haritası gösteriyor… Böylece yaşananlar bu yol haritası eşliğinde ‘insan’ı anlama yolculuğunda yeni keşiflere ulaşmayı sağlıyor…
Yazarın gerçek deneyimine tanık olurken okurun da kendi yaşan/ma/mışlıklarına göz atma ve yüreğinin sesine kulak verme cesareti bulabilmesi umuduyla…