Spor Bilimleri \ 2-5
Cemal Güler Günümüzde işletmelerin rekabet avantajı sağlamaları ve hedef kitleleri ile bağ kurabilmeleri için dijital teknoloji ve sosyal medya pazarlaması vazgeçilmez bir rol oynamaktadır. Bu kapsamlı eser, sizlerin dijital dünyada güçlü bir şekilde yol almanıza ve başarıya ulaşmanıza rehberlik edecektir. İleri düzey algoritmalar, yapay zekâ ve hızla gelişen dijital araçlar, yaşam tarzımızı kökten değiştirmektedir. Dijital çağda teknolojiye yetişmek bir seçenek değil bir zorunluluk hâline gelmiştir. Dijital teknoloji sadece bilgiye erişmekten ziyade yenilikçi çözümler üretmemizi sağlamaktadır. Dijital teknolojiyi araç olarak görmekten öte yaşam tarzı olarak benimsemeliyiz. Benzer şekilde sosyal medya pazarlamasının markaların hikâyelerini milyonlarca insanla paylaşması, bağlantı kurması ve topluluklar oluşturma gücü sınırları zorlamaktadır. Bu dinamik alan, sadece ürün ve hizmetlerin pazarlanmasını değil duygusal bağlar kurarak samimi ilişkileri dijital platformlar aracılığıyla mümkün kılmaktadır. Sosyal medya pazarlaması bir iletişim sanatıdır. Bağlantı kurarak bireyleri etkilemek ve topluluk oluşturmak geleceği şekillendirmektir. Dijital dönüşümün öncüsü olmak ve dijital dünyada var olmak istiyorsak geleceği şimdi keşfetmeliyiz. Bu keşif yolculuğu için ilk adımı attınız. Şimdi bu bilgi hazinesinden yararlanmaya ve kendi dijital yolculuğunuzda ilerlemeye hazır mısınız?
Emin Ergen, Haydar Demirel, Rüştü Güner, Hüsrev Turnagöl, Sevil Başoğlu, A. Murat Zergeroğlu, Bülent Ülkar, Tahir Hazır, Şenay Akın Bu eser; beden eğitimi ve spor, spor bilimleri ile egzersiz fizyolojisinin yer aldığı müfredat programlarına bir kaynak ve ders kitabı olacak şekilde hazırlanmıştır. Konu başlıkları itibariyle iskelet kasları ve egzersiz, hareket, enerji oluşumu, egzersizde solunum ve dolaşım sistemi uyumu, beslenme, sportif performans, sporda doping, sporda ergojenik yardım, dayanıklılık ve sürat antrenmanlarının fizyolojik temelleri, değişik koşullarda egzersiz, kadın ve spor konuları ile ölçüm yöntemleri bilimsel olarak anlatılmıştır. Bir ders yarıyılı içinde okutulabilecek şekilde, üniteler hâlinde egzersiz fizyolojisinin ana başlıklarının açıklandığı kitap; başta beden eğitimi öğretmenleri olmak üzere spor öğretmenlerinin, antrenörlerin ve insan hareketleriyle ilgili tüm meslek gruplarının yararlanacağı şekilde hazırlanmıştır.
William C. BEAM, Gene M. ADAMS, McGraw-Hill Egzersiz Fizyolojisi Laboratuvar kılavuzunun altıncı baskısı Egzersiz Fizyolojisi alanına ilgi duyan öğretim elemanları ve öğrencilerin pratik laboratuvar deneyimleri için kapsamlı bir kaynaktır. Kılavuz, kas gücü, anaerobik ve aerobik uygunluk, dolaşım ve solunum işlevleri, esneklik ve beden kompozisyonunun ölçümü ve değerlendirilmesi, konularında bilgiler vermektedir. Her bölüm, ölçüm yöntemleriyle ilgili temel ayrıntıları, güncel yayınlanmış karşılaştırılabilir verileri, sonuçlar ve tartışma bölümlerini içeren bir araştırma formatında yazılmıştır. Her bölümün sonunda laboratuvar ödev formları doldurularak bölümle ilgili bilgilerin gözden geçirilmesini ve kavranmasını sağlayacaktır. Laboratuvar sonuç formları öğrencileri toplanan verileri hesaplama ve değerlendirme konusunda yönlendirecektir. Egzersiz fizyolojisi laboratuvarı kılavuzu, laboratuvar dışında bir ders kitabı olarak da kullanılabilir.
Bu kılavuz laboratuvar deneyimleriyle aynı zamanda egzersiz fizyolojisi dersi için yardımcı bir ders kitabı olarak da faydalı olabilecektir.
Sonuç olarak, kondisyonel özelliklerin ölçümü ve değerlendirilmesi ve antrenman reçetesi ile diğer kinesiyoloji dersleri için de yararlı bir başvuru kaynağıdır. Bu laboratuvar kılavuzu fizyoloji alanında laboratuvar ve alan testleri deneyimlerini, temel ölçme ve değerlendirme becerilerini, öğretmek için temel öğrenme prensiplerine göre tasarlanmıştır.
Hülya Yeltepe İlerleyen teknoloji sebebiyle azalan fiziksel aktivite ve bunun sonucunda ortaya çıkan obezite, tansiyon, kolesterol ve kardiyovasküler gibi fiziksel rahatsızlıkların yanı sıra stres, kaygı bozuklukları, depresyon gibi zihinsel rahatsızlıklar da son zamanlarda çok sık ve yaygın olarak görülmektedir. Dünya çapındaki başlıca on iş görmezlik sebebinden beşini depresyon, alkol kullanım bozukluğu, şizofreni ve kompulsif bozukluklar gibi psikiyatrik bozuklukların oluşturduğu bilinmektedir.
Zihinsel rahatsızlıkların tedavi harcamalarının ekonomik boyutunun dünya çapında oldukça yüksek olduğu bilinmektedir. Bu sebeple zihinsel sağlık bozukluklarının tedavisinde, klinik hastalara rehabilitasyon süreçlerinin bir parçası olarak önerilecek, daha basit, yaratıcı ve sağlık masraflarının düşmesine yardımcı olacak az masraflı yeni stratejilere ihtiyaç olduğu açık bir şekilde görülmektedir. Egzersiz, bu az masraflı ama etkili stratejilerden birisi olarak görülmektedir.
Yapılan araştırmalar fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzı ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasında pozitif ilişki olduğunu ortaya koymuştur. Egzersizin zihinsel sağlık ve yaşam kalitesi üzerindeki etkisi ve bu etkiyi elde etmek için nasıl, ne kadar, hangi şiddette ve ne sıklıkta egzersiz yapılması gerektiği hakkında merak ettiklerinizi bu kitapla anlaşılır bir şekilde bulacaksınız.
Mehibe AKANDERE Farklı yaş gruplarında bulunan kişilerin arkadaşlarıyla iyi zaman geçirmek için başvurdukları tek yol “oyun” dur. İlk Çağlardan günümüze vazgeçilmeyen bir gerçeği Eflatun “Çocuk oyunla büyümelidir.” sözüyle dile getirmektedir. 3. basımını yaptığımız bu eserde oyun kavramı; oyunun gelişimi, anlam ve önemi; oyunun çocuğun fiziki, psiko–motor, dil, duygu, zihin ve sosyal gelişimine olan etkisi ve öğretimde oyunun kullanılması ele alınmıştır. Kitapta çok sayıda oyun örnekleri yer almaktadır. Bunlar anaokulları, ilköğretim okulları, lise ve dengi okullarla üniversitelerde uygulanabilecek oyunlardır.
Hasan Kasap - İsmet Kemertaş - Sibel Nalbant Eğitim sisteminin kontrolü ve geliştirilmesi; alternatif ve geleneksel ölçme değerlendirme tekniklerinin bilinmesi, uygulanması ve geri bildirimin zamanında verilmesi ile mümkün olabilmektedir. Ölçme ve değerlendirmeyi kullanacak olan öğretmen ve öğretmen adaylarının ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik olarak hazırlanan bu kitapta özetle şu konulara değinilmektedir:
• Eğitimde ölçme ve değerlendirmeye ilişkin temel kavramlar,
• Eğitimde geleneksel yaklaşımlara dayalı ölçme ve değerlendirme araçları,
• Öğrencileri çok yönlü tanımaya dönük alternatif araçlar,
• Spor eğitiminde kullanılabilecek temel ölçme ve değerlendirme araçları,
• Test ve madde analizi ve istatistiksel işlemler,
• Sporda rehberlik ve psikolojik danışma,
• Özel gereksinimli bireyler için uygulanabilecek ölçme ve değerlendirme teknikleri.
Serpil Timurkaan Akçınar • Futbolu kaç farklı şekilde oynayabiliriz?
• Sınıf içerisinde oturarak oynanan bir oyunu koşarak oynatabilir miyim?
• Kulaktan kulağa oyununu işitme engelli bireylere yönelik nasıl oynatılabilirim?
• Oyun ile eğitsel oyun arasında fark var mı?
• İsabetli pası geliştirmek için oynatılan bir oyunu değerler eğitimine yönelik çeşitlendirebilir miyiz?
• Görsel ve dokunsal reaksiyon gelişimine yönelik oynatılan el kızartmaca oyununu sadece dokunsal reaksiyon gelişimine yönelik uyarlayabilir miyiz?
• Oyun sonunda oyuncuları mı oyunu mu oynatanı mı değerlendirmek gerekir?
• Oyun öncesi deneme oyunu süresi ne kadar olmalı?
• Kaynaştırma öğrencim varsa sınıfta ne tür oyunlar oynatabilirim?
• Mendil kapmaca oyununu hem dayanıklılık hem de çabukluk için nasıl uyarlayabilirim?
Etkili bir eğitim-öğretim aracı olan eğitsel oyunlar, iyi planlandığında, iyi oynatıldığında eğitim-öğretimin her aşamasında kullanılabilecek işlevselliğe sahip olacaktır. Eğitsel oyun; oynatan beden eğitimi, sınıf ve okul öncesi öğretmeni, antrenör, araştırmacı vb. ancak oyun oynatma becerisine sahip olduğunda kullanışlı, etkili, motivasyonu yüksek bir eğitim aracına dönüşecektir.
• Amaca yönelik oyun seçme ve oynatma süreçlerinin örnek oyunlar üzerinden anlatımı
• Eğitsel oyun oynatma becerisi kazandırma
• Oyun örnekleri üzerinden konu anlatımı
• Bol oyun içeriği
• Beden Eğitimi dersinde eğitsel oyun
• Antrenmanda eğitsel oyun
• Motor gelişim açısından eğitsel oyun
• Bu kitap, size “oyun”u etkili bir eğitim aracı hâline getirmeyi öğretecek.
Nevzat DEMİRCİ Egzersiz esnasında kasların oksijen ve enerji ihtiyacı, metabolitlerin ve karbondioksitin uzaklaştırılma ihtiyacıyla beraber artar. Dolayısıyla, egzersiz esnasında koenzim Q10 hücresel düzeyde enerji üretimi için gerekli olan temel bir katalizör rol oynar. Fiziksel egzersiz metabolik aktiviteyi ve oksijen tüketimini, dolayısıyla da reaktif oksijen türlerinin oluşumunu arttırarak kas yorgunluğuna ve buna bağlı olarak oksidatif hasara neden olur. Ancak, CoQ10'nun mitokondri içerisindeki enerji üretimini arttırmak suretiyle fiziksel performansı arttırıp yorgunluğu azalttığı ileri sürülmektedir. “Elit Kayakçılarda Koenzim Q10 Kullanımının Performansa Etkisi” ile ilgili çalışma spor bilimleri alanına güncel bilgi sağlamaktadır. Kitap, koenzim Q10'nun yorgunluk parametreleri ve performansı nasıl etkilediğini tartışır. Kitap, 5 bölümden oluşmaktadır: Bölüm I, kitap hakkında genel bir ön bilgi sunmaktadır. Bölüm II, Egzersiz ve kaslar, koenzim Q10 ve antioksidan etkisi, koenzim Q10 ilavesinin egzersiz performansı üzerine etkisi ile ilgili bilgi verir. Bölüm III, Bölüm IV ve Bölüm V ise araştırma süreçleri ve sonuçları hakkında kapsamlı bilgiler sunar. Kayakçılarda üst düzey yarışma sonuçlarına bakıldığında sıralamadaki sporcuların performanslarını yalnızca saniyenin yüzde birlik kısımlarının ayırdığı görülmektedir. Başarı sıralamasının bu kadar küçük süre farklarına bağlı yapıldığı bir spor dalında, sergilenen performansın tüm bileşenlerinin önemi oldukça büyüktür. Bu kitap, beden eğitimi ve spor bilimleri alanında yapılacak çalışmalara kaynak oluşturacaktır.
Hanifi Üzüm Değerli okuyucu! Sporcuların kendisine ve kulübüne karşı olumlu tutumlar içinde olması, bağlı bulunduğu takımın beklentilerinin gerçekleşmesi bakımından oldukça önemlidir. Çünkü, sporcuların agresif davranışlar sergileyerek takım içinde arkadaşları ve yöneticileri ile anlaşmazlığa düşmeleri ve sık sık takım değiştirme eğilimi içerisinde olmaları onların spor yaptığı ortamdaki stres düzeylerinin fazla olması ve bağlılık düzeylerinin zayıf olması ile açıklanabilir. Oysa bu stres kaynaklarının yöneticiler tarafından önceden bilinip gerekli tedbirlerin alınması sportif verim ve kulüplerin ekonomik çıkarları açısından oldukça önemlidir. Bu noktadan hareketle yapılan bu çalışmada; geliştirilmiş olan likert tipi ölçekler aracılığı ile sporcuların performansı üzerinde etkili olduğu düşünülen stres kaynaklarının tespit edilmesi, bağlılık düzeylerinin ölçülmesi ve elde edilen bulgulara dayanarak alınması gereken yönetsel tedbirler okuyucuların istifadesine sunulmuştur.
Tuğrul Akşar Futbolun gösteri niteliğinin endüstriyel bir sürece doğru evrilmesi, kendi karakteristik yapısını da değiştirdi. Başta taraftarın, gelirlerin ve kulüplerin yapısı değişti. Futbol sadece yeşil sahalarda oynanan ve basit kuralları olan bir oyun olmaktan çıktı. Elinizdeki bu kitap işte bu konuyu tarihsel ve küresel bîr bütünlük içinde toplumsal, ekonomik ve sportif olarak İrdeliyor. Endüstriyelleşmenin yol açtığı finansal krizin kaynaklarım, iç ve dış dinamikleri ele alarak sorguluyor. Türk futbolunun mali, ekonomik ve sportif içsel dinamiklerini Avrupa futboluyla karşılaştırıyor.
Bunu yaparken de ülkemiz özelinde somut analizlere girişiyor. Başta üç büyük kulübümüz olmak üzere futbol kulüplerinin finansal ve sportif performanslarım inceliyor. Yaşanılan mali sıkıntıları ve bunlardan kurtulabilmenin yollarım araştırıyor. Bu konuda da oldukça iddialı... Bugüne kadar ülkemizde böylesine bir çalışmanın yapılmamış olması kitabın önemini bir kat daha arttırıyor. Kısacası "Endüstriyel Futbol", içerdiği global, istatistiki ve ansiklopedik bilgilerle futbolseverin bir başucu kitabı olmayı hak ediyor.
Alperen Şanal Başarı duygusu, engelliler sporunun en temel özelliğidir. Hangi engel sınıflamasında olursa olsun her özel gereksinimli bireyin yapabileceği bir spor vardır. Bu eser ile ülkemizde ve dünyada engelli bireylerin yapabilecekleri tüm spor branşlarını en güncel hâliyle ve sistematik bir yaklaşımla ortaya konulmuştur.
Kitabın hedef kitlesi; beden eğitimi ve spor öğretmenleri, öğretmen adayları, özel beden eğitimi ve spor alanında lisansüstü araştırmacılar, antrenörler, antrenör adayları, politika yapıcılar, tüm engelli spor federasyonlarının çalışanları, rekreasyon liderleri ve makro ölçekte engelliler sporu mekanizması içerisinde yer alan ve yer alma hayali olan tüm bireylerdir.
Eser 8 bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde, engellilik ile ilgili tanımlar ve kavramsal çerçeve; ikinci bölümde engellilik tarihi ve engelliler sporunun tarihi; üçüncü bölümde, engelliler sporunun toplumdaki yeri, engellilerin karşılaştıkları sorunlar; dördüncü bölümde, engellilerin medyada nasıl temsil edildiği, basılı ve dijital medyada engelliler sporu beşinci bölümde, engelliler sporunun uluslararası yapısı; altıncı bölümde, engelli sporlarının organizasyonel yapısı; yedinci bölümde, engelli spor branşlarındaki sınıflandırmalar; sekizinci bölümde, engelli bireylerin yapabilecekleri spor branşları her engel grubu için farklı alt başlıklar altında ele alınarak engelliler sporunun tarihsel çerçevesi özetlenmiş, engelli spor branşlarının kuralları ve uygulanışları somut olarak anlatılmaya çalışılmıştır.
Bu eserin tamamlanması 6 Şubat 2023'te dünyada yüzyılın afeti olarak anılan ve ülkemizde 10 ilimizi doğrudan etkileyen “an itibarıyla” 50.399 insanımızı yitirdiğimiz son derece can yakıcı günlere denk gelmektedir. Bu depremde yitirdiğimiz on binlerce vatandaşımıza Allah'tan rahmet, yakınlarını kaybedenlere başsağlığı dileriz. Hayatta olan her birey için spor, bir rehabilitasyon ve yaşama tutunma aracıdır.
Bu eserin spor evrenindeki tüm paydaşlara bir nebze olsun katkı sunmasını temenni ediyoruz.
Yalçın Kaya Saliselerle el değiştiren madalyalara daha çok sahip olarak bayrağımızın gönderde daha çok dalgalanabilmesi için, antrenman biliminin ötesinde birçok ayrıntının göz önünde bulundurulması gerekmektedir.
Bu eserde başarı için son derece önemli olan uykudan, hazırlayıcı egzersizlerden, overuse sendromlarından ergonomik antrenmana kadar birçok konuda ayrıntılar bulunmaktadır. Dolayısıyla iki sporcudan veya iki takımdan hangisinin daha ergonomik antrenman yapıyor olması ve hatta müsabakalarda da ergonomik bir tarzda yarışıyor olması, iki denk sporcudan finale gelindiğinde şampiyonu belirleyecektir.
Dolayısıyla saliselerle belirlenen başarı için performansa sınırsız bir perspektiften bakılmalıdır.
Okan Gültekin Benlik kavramının alt boyutu olarak belirlenen beden imgesi ve kendini fiziksel algılama, sporcu olan ve olmayan kitleler üzerinde de ağırlıklı olarak incelenmiştir. Benzer spor branşının farklı dalları ile ilgilenen sporcuların beden imgeleri ve kendini fiziksel algılamaları konusundaki farklılıklarının araştırılması; farklı çalışma yöntem ve sürelerinin, sosyoekonomik koşulların ve taraftarların dalları algılayış farklılıklarının sporcuların beden imgelerini ve kendilerini fiziksel yönden algılamalarını nasıl etkilediğinin belirlenmesi açısından önemli görülmektedir.
Bu kitapta; benzer sosyoekonomik ve kültürel yapı içinde yetişen kayak sporcularının farklı dallara yönelimleri ve bu dallarla etkileşimlerinde kendilerinin fiziksel algılama ve beden imgelerinden hoşnut olma düzeyleri ele alınmakta ve aynı sporun iki farklı dalı ile uğraşan sporcular arasındaki bu fiziksel algılama ve beden imgesi farklılıklarının belirlenmesi amaçlanmıştır.
Buğra Akay, Bülent Akbaba, Derya Yarımkaya, Ekrem Levent İlhan, Emre Sönmez, Erkan Yarımkaya, Görkem Ceyhan, İrem Türkmen, Mehmet Çetin, Mustafa Yaşar Şahin, Sevim Handan Yılmaz, Ufuk Töman Bu eser ile eğitimin geniş evreni içerisinde sürecin en etkin öznesi olarak değerlendirebileceğimiz öğretmenlerimizin değişen rollerinden argümantasyona, eğitimde çocuk korumadan mesleki sorunlarına kadar bir yelpaze oluşturmaya gayret ettik. Öğretmenliğin ve bilindik boyutlarının yanı sıra farklı boyutları ele aldığımız kitap 13 bölümden oluşmaktadır. Bölümlerin oluşumundaki hareket noktamız, eğitime dair güncel araştırmaların sonuçları ve öncelikli alanlar olmuştur. Eğitim formasyonuna sahip olan bölüm yazarları, dinamik bir kadro oluşturmakta olup aynı zamanda tamamı uzman araştırmacılar olarak akademik hayatlarına devam etmektedirler. Bu yönüyle bölümler aktüel bir içeriğe sahiptir. Kitabın ilk bölümlerinde; (1) bilişim teknolojilerinin eğitime entegrasyonu ve öğretmenin bu süreçteki rolü, (2) öğretmenlik mesleği dünü bugünü ve yarını, (3) kişisel ve mesleki gelişim aracılığıyla değişen ve gelişen öğretmen, (4) kapsayıcı eğitim, (5) teoriden uygulamaya eğitimde akran öğretimi hakkındaki bilgilere yer verilmiş, devam eden bölümlerde ise (6) çocuğun korunmasında öğretmenin rolü (7) sınıf yönetimi, (8) bir lider olarak öğretmen, (9) eğitimde iletişimin rolü, (10) eğitimde ölçme ve değerlendirme, (11) öğretmenlikte 21. yüzyıl becerileri, (12) öğrenme ortamında argümatasyon, (13) öğretmenlik mesleğinde güncel sorunlar konularında bilgiler sunulmuştur. Kitabın hedef kitlesi; öğretmenler, öğretmen adayları, eğitim alanında lisansüstü araştırmacılar, politika yapıcılar makro ölçekte eğitim mekanizması içerisinde yer alan ve yer alma hayali olan tüm bireylerdir. Ayrıca ilgili bölümlerde farklı veri toplama araçları listelenmiş olup karekodlar ile erişimi kolaylaştırılmıştır. Eğitime katkısı olması dileklerimizle takdim ediyoruz…
Sercan Öncen İnsan bedeninin sahip olduğu fiziksel ve kimyasal sistem bütünlüğü bulunduğu çevre ile etkileşim hâlindedir. Bu etkileşime, insanın yaşadığı çevrede meydana gelecek değişimlerin direk veya dolaylı bir şekilde etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle egzersiz performansı açısından egzersizin yapıldığı ortamın iyi değerlendirilmesi olumlu sonuçların gözlenebilmesi adına çok önemlidir. Egzersiz sırasında sporcular yüksek soğuğa veya sıcağa maruz kalabilmekte, yüksek irtifadan kaynaklanan fizyolojik zorlukların üstesinden gelmek için mücadele göstermekte hatta yer çekimsiz ortamda dahi kas anatomisini koruyabilmek adına egzersizlerini sürdürmeye çalışmaktadırlar. Aynı zamanda çevresel koşullardan kaynaklanabilecek olumsuzluklar egzersiz performansında düşüş ile birlikte sporcuların hayatını tehdit edebilecek istenmeyen durumlara yol açabilme potansiyeline de sahiptir. Bu nedenle yarışmanın ya da egzersizin gerçekleşeceği ortama adaptasyonun nasıl sağlanacağı hakkında bilgi sahibi olunması sadece egzersiz performansında iyileşmeye değil aynı zamanda karşılaşabilinecek istenmeyen durumların da önüne geçilmesine imkân sağlamış olacaktır.
Farklı Çevresel Koşullarda Egzersiz Fizyolojisi kitabı; fiziksel aktivite veya egzersizin yapılabileceği sıcak veya soğuk çevresel koşullarda, yüksek rakımda, soğuk su ve su altında, yerçekimsiz ortam ve uzay uçuşu sırasında insan vücudunda meydana gelebilecek fizyolojik değişimler üzerinde tanımlamalar yapmaktadır.
Güner Çiçek Sedanter yaşam; düzensiz fiziksel aktivitenin olduğu ya da fiziksel aktivitenin olmadığı bir yaşam tarzıdır ve 21. yüzyılda en büyük halk sağlığı sorunlarından biridir. Sedanter bir yaşam tarzının ve hareketsizliğin yarattığı bedensel güçsüzlüğün çeşitli hastalıklara karşı direnci azalttığı ve kardiovasküler hastalık, diyabet, hipertansiyon, kanser, obezite gibi kronik hastalıklar ve bulaşıcı olmayan hastalıklar da dâhil olmak üzere birçok hastalık riskini artırdığı gösterilmiş ve yaşam süresini kısalttığı yönünde güçlü kanıtlar ortaya konmuştur. Ayrıca fiziksel hareketsizlik, kadın sağlığını ve yaşlı yetişkinlerde yaşlılık süresince yaşamış oldukları birçok olumsuz faktörleri de etkilemektedir.
Fiziksel aktivite, sağlık ve sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır. Bu yüzden düzenli olarak fiziksel aktivite yapmak kişinin fiziksel, fizyolojik, psikolojik sağlığının gelişmesinde ve sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinde önemlidir. Ayrıca birçok hastalık için hem önleyici hem de tedavi edici olması nedeniyle sağlığımız için en etkin ve en iyi ilaç olarak bilinmektedir.
Don HELLISON Bireysel ve Sosyal Sorumluluk Öğretimi (BSSÖ) modelinin ortaya çıkmasını sağlayan Don Hellison, 1970'li yıllardan itibaren Amerika Birleşik Devletleri'nde modelle ilgili çalışmalarını sürdürmektedir. Don, beden eğitimi ile yaşam becerileri ve değerlerini öğretme fikrinin filizlenmesinden önce, 1970'in ilk yıllarından itibaren masum düşük gelirli ailelerden gelen yüksek risk faktörlü gençlerle sorumluluk alma davranışları ile ilgili çalışmalar yapmıştır. Bu çalışmalardan elde edilen deneyimlerle BSSÖ fikrini; önce Amerika Birleşik Devletleri'nde çocuklarla olan çalışmalarıyla, daha sonra ülkede yaygınlaşan çalışmalarla ve de pek çok başka ülkedeki üniversite öğrencileri, öğretmenler, gençler ve antrenörlerle yapmış olduğu çalışmalarla aşama aşama şekillendirmiş ve geliştirmiştir. Modelle ilgili bu ana kaynak kitapta aktarılan bilgiler, devam eden süreç içerisinde ortaya çıkan tüm fikirleri ve anlayışları geliştirmek ve paylaşmak üzere Don'un bir meslek hayatı boyunca sarf edilmiş çabalarının son halidir.
Dünyada beden eğitimi öğretim programlarında yer alan ve okullarda uygulanan altı öğretim modelinden birisi olan BSSÖ modeli hakkında geniş bilgi verilen bu yapıtta, okul ortamında, sınıfta, oyun alanında, teneffüste, beden eğitimi dersinde, okul sonrası alternatif programlarda, spor salonu dışında, spor kamplarında ve fitness çalışmalarında, ortaokul ve lise öğrencilerine bireysel ve sosyal sorumluluk almayı öğretmenin teorik ve uygulama aşamaları adım adım aktarılmaktadır.
Bu kitapta beden eğitimi öğretmenleri, antrenörler, fiziksel aktivite uzmanları, program liderleri, gençlik çalışanları; yani beden eğitimi ve fiziksel aktivite alanında çocuklar ve gençlerle çalışan herkes için atıflar yer almaktadır. Ülkemiz için beden eğitimi alanında yeni bir yaklaşım olan BSSÖ modelini anlatan bu kitabın, modelin beden eğitimi dersi ve fiziksel aktivite programlarında uygulanması açısından eğitmenlere- uygulayıcılara, akademik anlamda çalışma yapanlar açısından üniversite öğrencilerine, araştırmacılara ve akademisyenlere faydalı olacağı düşünülmektedir.
Mehmet Yıldırım Toplumlar gelişen teknolojiyle birlikte pasif bir yaşama doğru sürüklenerek daha az hareket etmeye başlamıştır. İnsanların fiziksel aktivite konusunda bilgi eksikliğinin bulunması, fiziksel aktivitenin fiziksel ve zihinsel sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi sonucunda insanlar sağlık açısından ciddi problemlerle karşı karşıya kalmaktadır. Sonuç olarak toplumda diyabet, osteoporoz, obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon gibi kronik hastalıkların görülme sıklığı artmaktadır.
Fiziksel aktivitenin günlük yaşantıda alışkanlık hâline getirilerek hayat boyu devam ettirilmesi öncelikle birey ve sonra da toplum sağlığı açısından son derece önemlidir. Sağlıklı bir yaşam için fiziksel aktivite, insanların günlük hayatının bir parçası ve yaşam tarzı olmalıdır. Ayrıca fiziksel aktiviteye katılımın bireylerde kendini anlatma ve kendine güveni arttırdığı, iş birliği, birliktelik ve centilmenlik ruhunu pekiştirdiği, zihin yorgunluğu ve gerginliği azaltmada yardımcı olduğu, başarı ve sosyal iletişim becerilerini geliştirdiği düşünülmektedir.
Kitabımda; fiziksel aktivitenin yaşam kalitesi, akademik başarı ve sosyalleşme üzerine etkilerini öğrenerek, çocuk ve gençler başta olmak üzere her yaştan insanın fiziksel, psikolojik, ruhsal ve sosyal gelişimine katkıda bulunabilecek bilgiler kazanacaksınız.
Mustafa Karataş Bu kitap, fiziksel stres baskısı altında tabanca atıcılığını etkileyen faktörlerle ilgili genel bilgiler sunarken, çatışma gibi yüksek stres barındıran ortamlarda atıcılık performansını arttıran nişangâhsız atış antrenmanlarının faydalarını, polis ve güvenlik kuvvetlerine aktarmayı amaçlamıştır. Genellikle atışın poligonlar gibi durağan ortamlarda geliştirilmesine yönelik kaynaklar bulunurken, stresli ortamlarda atıcılığın nasıl geliştirileceğine yönelik kaynak kitaplar eksik kalmıştır. Bu eksikliği gidermeyi amaçlayan kitabın birinci bölümünde nişangâhsız atış antrenmanlarının katkısı ön plana çıkarken, ikinci bölümde ise polislerde tabanca atıcılık performansı üzerinde yapılan seçme araştırmaların sistematik bir derlemesi yer almıştır.
Kitabın tüm polislere, özellikle özel harekâtçılar gibi özel birimlerde görev yapan güvenlik kuvvetlerine faydalı olacağı düşünülmektedir.
M. Kamil Özer Egzersiz, bireyin niteliklerine uygun düzenlendiğinde fonksiyonel, yapısal, duygusal ve sosyal açıdan oldukça yararlı olmaktadır. İyi planlanmış egzersizin faydalı olduğu kadar, bireye uygun planlanmamış egzersizin çok zararlı sonuçlar doğurduğu bilinmektedir. Egzersizi planlamadan önce, bireyin hastalıklarının, risk sınıflamasının, yaşam biçimi ve egzersiz deneyimi hakkındaki bilgilerin alınması gerekmektedir.
Bu çalışmada; risk faktörleri, yaşam biçiminin ve fiziksel aktivite durumunun belirlenmesi, sağlıklı bir test uygulaması için gerekli kurallar, fiziksel uygunluk unsurlarının değerlendirilmesi ve geliştirilmesi için yöntemler ele alınarak örneklerle açıklanmıştır.
Turgut Kaplan - H. Murat Şahin - Melike Esentaş - Figen Şahin Futbol, günümüzde farklı boyutları ile değerlendirilmesi gereken sosyal bir olgudur. Uluslararası ilişkilerden edebiyata ve endüstriyel boyuta kadar geniş bir yelpazede yer almaktadır. Bu sosyal olguya akademik çevre sesiz kalmamış, spor bilimleri bütününde ve futbol özelinde akademik çalışmalar yapılmıştır. Üniversite ortamında yapılan lisansüstü tezlerde; antrenman uygulaması, performans değerlendirmesi, ekonomik, politik, sosyolojik ve benzeri konular çalışılmıştır. Futbolcu, yönetici, antrenör, seyirci, güvenlik gibi futbolun tüm bileşenleri üzerinde tezler üretilmiştir. 1982 yılında yayınlanan ilk tezden çalışmanın tamamlandığı tarih olan 01.01.2017’ ye kadar 34 yıl geçmiştir.
Dan Abrahams Dan Abrahams, yakından tanıdığım ve çalışmalarını benimsediğim bir spor psikoloğudur. Dan, bu kitabında psikolojinin futboldaki öneminin altını çizerken, sporcuların zihinsel dayanıklılığının nasıl gelişeceği konusunda bizlere yeni ve test edilmiş bilgiler aktarmaktadır. Türkiye'de emekleme aşamasında olan spor psikolojisi adına bu çalışma, futbolun tüm paydaşları için değerli bir kaynaktır. Okunması ve kaslara geçirilmesi temennisiyle bu kitabın bizlere kazandırılmasında emeği geçen herkese ülkemizdeki spor psikolojisi uygulamacıları adına minnettarım.
Prof. Dr. Turgay BİÇER
Egzersiz ve Spor Psikolojisi Derneği Kurucu Başkanı
Mesajını, Futbol gibi uzun süreli oyunlarda mental dayanıklılığı geliştirmenin, oyuncunun potansiyeline ulaşma ve sergilemedeki önemi üzerine vurgu yaparak sunan bu kitabı, futbol ve spor psikolojisi alanı uygulayıcıları keyifle okuyacaktır.
Doç. Dr. Ayşe TÜRKSOY
Spor Psikoloğu
Dan Abrahams'ın "Futbol: Bir Akıl Oyunu" isimli bu eseri özellikle ülkemizde futbol, bilim ve zihinsel antrenmanlar konusundaki mitlerin ne denli tehlikeli olduğunu ortaya koyan güzel bir çalışma. Beşeri ülkemize ve dilimize kazandıran ellere teşekkürler. Günümüzde sporun her dalı bilimle iç içe geçmiş durumda. Özellikle de futbol başlı başına bir fenomen. Bu nedenle de daha fazla bilimsel çalışmaya ihtiyaç duyuyor. Bu eserin, mitlerden arınma sürecine ve bilimin gereklerini antrenörlere anlatmaya yardımcı olacağını umuyorum.
Dr. Ziya KORUÇ
Spor Psikoloğu
Dan Abrahams Spor psikolojisi alanında bilimsel çalışmaların ön plana çıktığı ve bu çalışmaların özellikle futbola sunduğu katkıların giderek arttığı bir dönemde yaşıyoruz. Bu alanda yapılan gerek teorik gerekse uygulamaya dönük eserlerin antrenörlere ve sporculara ışık tutuğu görülmektedir. Dan Abrahams da bu kitabıyla; bilişsel psikolojinin (algı, dikkat, konsantrasyon...vb) temel bakış açısını, en pratik ve en akıcı bir şekilde futbolda olabileceğinin en iyisi olmak isteyen herkesin hizmetine sunmaktadır.
Bu kitabın futbolculara, antrenörlere ve ülke futboluna önemli katkılar sağlayacağına inanıyorum. Bu eserde emeği geçen herkese teşekkür eder, özgün bireylerin gelişimini önemseyen, bu gelişime katkı yapmaktan haz duyan herkesin bu kitabı okumasını içtenlikle tavsiye ederim.
Özkan Sümer/Teknik Direktör- TÜFAD Onursal Başkanı

Bu kitap, Türkiye’de futbolun gelişimi için ihtiyaç duyduğumuz beyin ve kas arasındaki uyumu geliştirici, futbolcular için öz güven besleyici ve özellikle eğitimci bir antrenör için tahrik edici bir içeriğe sahiptir. Kreatif ve klas oyunculara gelecekteki futbolun ihtiyacı olacağını düşündüğümüzde, yetiştireceğimiz oyuncuların geleceğini inşa etme ve futbolun kalitesini geliştirme sürecinde yararlanabileceğimiz önemli bir kaynaktır.
Genetiğimizin futbol için yaratılmış olduğuna inanan birisi olarak, bu kitaptaki bilgilerin altın değerinde ve stratejik bir özelliğe sahip olduğunu düşünüyorum. Bu bağlamda her antrenörün, altyapı eğitimcilerinin ve futbolcuların bu kaynaktan yararlanmalarını öneriyorum. Gelişim, bilimi avucumuzun içine alarak yapacağımız çalışmalar sonucu olacaktır. Bu kitabın oluşturulmasında emeği geçen herkese teşekkür ederim.
Mustafa Reşit Akçay/Teknik Direktör

Trabzonspor’da futbol oynadığım yıllarda entelektüel insan, sevgili Özkan Sümer hocamın, hem futbolculuk hem de antrenörlük yaşantımda hep rehber edindiğim "Maçı önce zihninizde, beyninizde oynayın." sözlerinin, bilimsel yöntem ve zihinsel tekniklerle sistematik bir biçimde bu kitapta ortaya koyulduğunu gördüğümde heyecanlandım.
Dan’ın bu eserinin, antrenörler ve futbolculara üst düzey gelişimsel farkındalık ve oyun felsefesi kazandıracağını, futbolla ilgilenen herkesin futbol psikolojisini yaşamlarının bir parçası hâline getirmelerine ve bütünsel bir performans ortaya koymalarına rehberlik edeceğini düşünüyorum. Yolu futboldan geçen herkesin bu kitabı zevkle okuyacağını umuyorum.
Hüsnü Özkara/ Teknik Direktör
S. Bora Çavuşoğlu Futbol için uçsuz bucaksız bir deniz benzetmesini yaparsak, dünya futbolu için okyanus dememiz gerekmektedir. Bu kitap, herkes tarafından bilinen ancak dağınık bir şekilde okyanusta gezinen futbola dair bilgi parçacıklarını bir araya toplamakta; geçmişten günümüze sosyal, ekonomik ve kültürel anlamda farklı ülkelerin futbol algı ve uygulamalarına ışık tutmaktadır.
Ceyda Yerdelen Kaygın, Haşim Bağcı, Tuncer Yılmaz Futbol kulüplerinin sportif başarıları ile finansal performansları arasındaki ilişkiyi tespit etmek sadece spor bilimi açısından değil aynı zamanda finans bilimi açısından da önemlidir. Bu çalışmada söz konusu önem dikkate alınarak Borsa İstanbul'da hisse senetleri işlem gören futbol kulüplerinin sportif başarı ve finansal performans başarıları arasındaki ilişki birçok farklı model, çok sayıda değişken ve uzun bir zaman dilimi ile incelenmiştir. Ayrıca bu araştırmada kullanılan ekonometrik ve istatistiksel analizlere ait formüllü excel hesaplamaları, CD içerisinde ekli olarak okuyuculara sunulmuştur.
Yavuz Yıldız Marka değeri, son yıllarda pazarlama araştırmalarındaki ana konulardan birisidir. Olumlu marka değerine sahip güçlü bir marka; daha fazla karlılık, marka yayma olanakları, daha güçlü iletişim etkinliği ve satın alma niyeti gibi pek çok üstünlüğe sahiptir.
Tüketici Temelli Marka Değeri, doğasının yüksek derecede soyut olmasından ötürü sporun içeriğine uygundur. Spor geleneksel bir ürüne benzer şekilde, tüketici-izleyicilerinin istek ve ihtiyaçlarını tatmin eder. Bununla birlikte, sporun tatmin ettiği ihtiyaçlar, sağlık, eğlence, kendini ifade, sosyalleşme gibi pek çok konuyla ilgilidir.
Geleneksel şirketlerde marka, işletme sahibi(veya profesyonel yöneticiler) tarafından bilinçli olarak oluşturuluyor ve geliştiriliyorken bir spor kulübüne sahip olduğu tüm değerleri kazandıranlar, kulübün taraftarları / camiası olmaktadır. Çünkü stadyumlara gelen spor tüketicilerinin spor kulüplerine yönelik zihinlerindeki algı ve çağrışımları, davranış ve tutumlarını yöneterek o kulüplerin tüketici temelli marka değerini oluşturmaktadır.

Ali Niyazi İnal Futbol, belirlenmiş bir sahada, futbolcuların becerisi doğrultusunda yeteneklerini sergilediği heyecan verici bir koşu, ölçülü bir top sürme, soluk kesici bir şut ve sonrasında mükemmel bir kurtarış veya golle sonuçlanan bir spordur. Dünya üzerinde yaşayan insanların büyük bir bölümü oynayarak ya da seyrederek bu spora katılırlar. Doğru futbol oyunu için futbol eğitimcileri ve antrenörlerin teorik, pratik ve teknik ilkelerden meydana gelen antrenman bilimi ile ilgili bilgilere sahip olmaları gerekir. Bu eserimizde;

● futbol oyununun gereği toplu ve topsuz hareketlerin gerçekleştirilmesinde kullanılan temel tekniklere,

● bu tekniklerin takımı oluşturan oyuncularca ortak davranışlara dönüştürülmesi için gerekli olan taktik davranışlara,

● taktik davranışların bir bütünlük içinde ortaya konulması için de sistemlere,

● sistemlerle ilgili teorik bilgilere ve uygulamalı eğitimlere yer verilmiştir. Bu kitap, futbol ile uğraşan eğitimciler ve futbol antrenörleri yanında futbola gönül vermiş kişilere de katkıda bulunabilmek amacıyla hazırlanmıştır.
İsmail Topkaya - Tevfik Ata Tekin Futbol, sadece televizyonlarda izlenen, statlarda tezahürat yapılan seyirlik bir eğlenceden ibaret değildir. Tarihi, sosyolojisi, ekonomisi, yönetimi ve özellikle de emek yoğun çalışmalar gerektiren altyapı eğitimi ile
büyük bir dünyadır.
Altyapı eğitiminde ise en önemli nokta futbola ilişkin teknik ve temel taktik öğretimin ne zaman ve nasıl olması gerektiğine ilişkindir.
Muazzez Şaşmaz Ataçocuğu Bu çalışma endüstrileşen futbolda futbolcuların ücretleri, transfer tekliflerini değerlendirirken dikkat ettikleri kriterler, transfer hareketlilik nedenleri, transfer
aracıları, yaşadıkları ekonomik ve hukuki problemler, sendikal eğilimleri ve
futbolcuların çalışma hayatlarını ilgilendiren statü ve talimatlar gibi futbolculuk
sürecini yansıtan konuları futbolun çalışma ekonomisi ekseninden irdelemeye
ve Türkiye futbol piyasasını bir de bu görüngeden resmetmeye çalışmaktadır.
Kamil Erdem, Tuba Kızılet Bozdoğan, Atakan Çağlayan, Gökhan Hadi Futbolcuların kondisyon gelişimini ve performansını etkileyen birbirleriyle ilişkili uygulamalar, belirlenen taktik ve stratejiler ile takım kenar yönetimi futbol başarısını doğrudan etkilemektedir. Futbolun bu karmaşık yapısını planlamak futbol eğitimcileri için eksiksiz bilgi birikimine sahip olmalarını zorunlu kılmaktadır. Bu bağlamda futbol eğitimcilerine, antrenörlere ve spor bilimcilerine katkı sağlayacağını düşündüğümüz bu kitap hazırlanmıştır.
Kitabın birinci bölümünde futbolda dar alan çalışmaları, sürat ve çeviklik, ikinci bölümünde futbolda denge, üçüncü bölümde pliometrik antrenman ve koşu ekonomisi, dördüncü bölümde futbol oyun sistemleri ve mevkilere fiziksel, fizyolojik uygunluk, beşinci bölümde ise futbolda takım yönetimi ile ilgili bilgilere yer verilmiştir.
Michael Skubala ve Seth Burkett Pele'ye göre “Futsal şüphesiz çok önemli.” Yüzyılın FIFA Brezilyalı Oyuncusu, tıpkı ünlü süper starlardan, yarı profesyonellere, Pazar liginde mücadele eden amatör oyunculara kadar, başkalarının da yaptığı gibi geleneksel futbol oynamaya başlamadan önce futsal oynayarak büyümüştür.
Girişimler, tesisler ve kurulan örgütsel yapılarla birlikte futsalın faydaları son zamanlarda yaygın hâle gelmiştir ancak hâlen bu sporu futbolcu geliştirmek için kullanmaktan uzak duran antrenörler de mevcuttur. Sürekli değişen modern futbolda, futsal oyuncuları diğer oyuncular karşısında avantaj sağlayabilir.
Futsal ile Modern Futbolcu Gelişimi kitabında, İngiltere Futsal Antrenörü Michael Skubala ve Seth Burkett, oyuncuların tüm yeteneklerine ilişkin teknik ve taktik becerileri geliştirmek için futsalın kullanılma yollarını detaylandırmaktadır.
Futsal ile Modern Futbolcu Gelişimi kitabı, her seviye ve yaştaki antrenörleri hedefleyen, futbol için bir gelişim aracı olarak futsalın kullanılma yollarını kolayca anlama imkânı veren ve kapsamlı bir rehberlik sağlayan öz ve pratik bir kitaptır. Savunma ve hücumda yer değiştirerek oynama ve kaleciliğe kadar herkes için bir şeyler sunmakta ve sizi ayağa kaldırıp daha hızlı koşmanızı amaçlamaktadır.
Her biri belli futbol senaryoları ile bağlantılı ve futsal aracılığıyla bu senaryolarda performansın nasıl artırılacağını gösteren 50'den fazla detaylı çalışma verilmektedir. Bu kitap, baskı altındayken “Gegenpressing” çalışmasından yenilikçi, yaratıcı oyuna kadar, oyuncularınıza avantaj sağlayarak, futbola özgü birçok becerinin gelişimi için futsalın nasıl kullanılacağını ana hatlarıyla belirtmektedir.
Mustafa Atlı, Tuğba Mutlu Bozkurt Oyun, insanlık tarihinin en kadim uğraşı olarak varlığını her toplum içinde ve her coğrafyada günümüze dek sürdürmüş bir etkinliktir. Günümüz eğitim sisteminin temelini oluşturan yapılandırmacı yaklaşım gereği öğrenciler, dünyada var olanı algılama ve çevresinden edindiği bilgiyi zihninde yapılandırma sürecinde aktif konumda rol oynamaktadır. Öğrenciyi merkeze alan bu yaklaşımda, öğrencinin ön bilgisine önem verilmekte, fiziksel, zihinsel ve psikolojik gelişimi dikkate alınmaktadır.
Geleneksel ve eğitsel oyunlar bedensel, zihinsel, duygusal, dilsel, ahlaki birçok gelişimi sağlaması yönüyle ve çocukların tabii bir uğraşı olmasından dolayı çok eski tarihlerden itibaren eğitimin ilgi alanına girmiştir. Psikolog ve psikanalistler, çocuğun eylemi olarak tarif ettikleri oyunu kullanarak çocuğu keşfetmeye çalışmışlardır. Pedagoglar ve doktorlar, çocuğun gelişimindeki etkisini evrelerini belirleyerek incelemişlerdir. Eğitimciler, oyunun gücünü kullanarak çocuklarda davranış değişikliği oluşturma çabası içine girmişlerdir. Araştırmacılar ise oyunun sadece eğitimde değil çocukları tanımak, kişiliklerini belirlemek için de önemli bir araç olduğu kanısına ulaşmışlardır. Eğitim ortamının eğlenceli hâle gelmesi ve oyuna dâhil olan öğrencilerin bizzat aktif olması, öğretilmesi hedeflenen konunun kolaylıkla anlaşılmasını sağlamaya yardımcı olmaktadır. Bununla birlikte geleneksel eğitsel oyunlar, sınıf içerisindeki disiplin sorunlarının azaltılmasına öğrencinin başarı seviyesinin artırılmasına yardımcı olmaktadır.
Erdal Arı Teknolojinin futbolda kullanılmasıyla birlikte, bilimsel veriler ışığında oyuncuların performansını gözlemleme ve değerlendirme son derece önemli bir hâle gelmiştir. Oyuncuların performanslarının değerlendirilerek uygun antrenman metotlarıyla yükseltilmesi, futbolda bilimin önemine vurgu yapar niteliktedir. Bu kapsamda antrenman biliminde performans ölçümünde anaerobik eşik, laktat eşiği ve maksimum oksijen tüketimi gibi kavramlar sıklıkla kullanılmaktadır. Kritik hız kavramı da bu kavramlar gibi antrenman biliminde performans ölçümünde kullanılabilen bir kavram olup, oksijen tüketimi açısından kararlı denge durumunu gösteren bir değeri ifade etmektedir. Kritik hız test protokolleri kullanışlı ve çok fazla ekipman gerektirmeyen, koşu pistinde ve koşu bandında kolaylıkla uygulanabilen testlerden oluşmaktadır. Bundan dolayı sporcuların performansını ölçmek ve değerlendirmek için her spor bilimci ve antrenör tarafından kolaylıkla uygulanabilecek özelliğe sahip test protokolleridir. Bu eser, kritik hız kavramının oyuncuların müsabakadaki koşu hızı profilleri üzerinden saha performanslarıyla ilişkisinin ortaya çıkarılması ve bu sayede futbolda saha performansının arttırılmasına katkı sunulması amacıyla spor bilimcilerin ve antrenörlerin hizmetine sunulmuştur.
Orhan Ahmet Şener Bu çalışma, Türkiye'de ilk kez Halter Milli Takımında yer alan erkek ve kadın sporcular üzerinde yapılmıştır.
Olimpik Halter Sporu, çok büyük ağırlıkları kontrollü bir şekilde kaldırmak için aşırı kuvvet ve güç gerektirmektedir. Bunun yanı sıra dikkat ve kontrol en önemli unsurlardır.
Tüm bunların yanı sıra ağır bir antrenman programları vardır. Halterciler çok güçlü ve hızlı sporculardır. Günde iki veya üç kez antrenman yaptıkları görülmektedir. Performansa dayalı olan bu spor branşında beslenmenin de önemi ortaya çıkmaktadır. Performanslarını arttırabilmek için dengeli ve düzenli beslenme sporcular için hayati önem taşımaktadır.
Bu çalışmada çıkan bilimsel sonuçların ve değerlerin Türk halterine ışık tutacağı ümidi içerisindeyim.
Burak Çağlar Yaşlı Yöntem... Bu kelimenin hareket eğitiminde özel bir yeri vardır, tıpkı alıştırmaların olduğu gibi. Her alıştırma, en azından başlangıçta geliştirir ancak ilerisi için yöntem gerekir: Hangi alıştırmanın nerede, nasıl, ne kadar, ne zaman kullanılacağının yöntemi. Hareket Eğitiminde Alıştırmalar kitabı; hareket öğrenmek ve öğretmek isteyen herkes için yazılmış, öğrenme sürecinin hızını ve kalitesini artırmayı amaçlayan bir eserdir. İyi okumalar.
İsmail Topkaya Hareket, beden eğitimi ve spor eğitiminin pedagojik bir temele oturtulması amacıyla hazırlanan çalışmanın iki dayanak noktası vardır. Bunlardan ilki, etkilenen konumundaki çocuk ve genç ile etkileyen konumundaki oyun, beden eğitimi, spor öğretimi ilişkisinin nasıl olması gerektiğine ilişkindir. Bu çerçevede önce insan felsefesi ilişkiyi açıklayan temel unsuru oluşturmuştur. İkincisi ise mesleki deneyim, gözlem ve çıkarımlardan oluşan empirik bir yaklaşım oluşturmaktır. Buna göre oyun beden eğitimi ve spor uygulamalarında bireysel farklılıkların göz ardı edildiği, herkesin aynı uygulamalara tabi tutulduğu, çoğu zaman düzeyinin altında veya üstünde öğretim yaklaşımlarının sergilendiği gerçeğidir. Tüm bunlar gözetildiğinde, günümüz beden eğitimi dersleri ve spor etkinliklerinin her çocuğu kucaklayan, herkese açık ve her çocuğun kendini gerçekleştirebileceği bir öğretim alanı olması amacıyla hazırlanan çalışma beden eğitimi öğretmenleri, antrenörler, okul öncesi ve sınıf öğretmenleri, kısaca oyun, beden eğitimi/spor öğretimi ile ilgili herkese yönelik olarak kaleme alınmıştır. Okul öncesinde psikomotor etkinlikler, ilköğretim okulları beden eğitimi dersleri ve spor etkinlikleri ile beden eğitimi ve spor bölümlerindeki özel öğretim yöntemleri yanında okul ve spor kulüplerindeki uygulamalar için hazırlanmıştır.
Hasan Ceyhun Can “Eğitimin Yeni Normali”
Pandemi süreciyle birlikte geleneksel öğrenmeyle ilgili yaşanan problemler, acil çözüm olarak e-öğrenme kullanımının önünü açmıştır. Ayrıca bu süreç, öğretim yaklaşımları üzerine derinlemesine değerlendirme yapma olanağını bizlere sunmuştur. Sürecin normalleşmeye başlamasıyla birlikte her iki yaklaşımın güçlerinin birleştirilebileceği düşüncesi, harmanlanmış öğrenmeyi gündeme getirmiştir. Her iki dünyanın en iyisi olarak nitelendirilebilecek bu kavram, geleneksel öğrenme ve e-öğrenmenin sınırlılıklarının bir diğerinin güçlü yönleriyle hafifletilerek bir arada kullanımını ifade etmektedir.
Harmanlanmış öğrenmenin, ulusal ve uluslararası kurum ve kuruluşlar tarafından öğretim sürecinde kullanılması önerildiğinden eğitimin yakın geleceğinde kendisine hatırı sayılır bir yer edinmesi beklenmektedir. Hatta konunun uzmanları tarafından şimdiden, eğitimin yeni normali olarak adlandırılmaktadır. Bu sebeple, popülerliği günden güne artmakta olan harmanlanmış öğrenmeye yönelik basit ve anlaşılır bilgiler içeren kaynak ihtiyacı hissedilmektedir. Bu kitap, aşağıdaki sorular ışığında, harmanlanmış öğrenmeye yönelik pratik bilgiler sunmanın yanı sıra konu hakkında bilgi edinmek isteyen okuyucular için hızlı bir başlangıç kılavuzu niteliğini taşımaktadır.
• Harmanlanmış öğrenme nedir?
• Harmanlanmış öğrenme neden önemlidir?
• Harmanlanmış öğrenmenin tasarımı nasıl yapılır?
• Harmanlanmış öğrenme modelleri hangileridir?
• Harmanlanmış öğrenmenin uygulama sürecinde nelere dikkat edilmelidir?
Kaynak ihtiyacı duyan herkese katkı sağlaması dileğiyle…
Ferrin İlbay Yalnız Yalnızca sporu meslek edinenler değil, genç, yaşlı, yaşam kalitesini sporla arttırma azminde olan herkese; sporun temel bilgileri anlaşılır biçimde sunulmuştur. Yaşamla ilişkilendirilen bilgilerin daha fazla kalıcı olduğu bilinmektedir. Kitap bir antrenman bilgisi hikayesidir. Bilgiler hikayedeki kahramanların yaşadığı olayların içine örülmüştür. Kahramanların yaşadıkları olaylar takip edilerek sağlıklı spor yöntemlerinin öğrenilebileceği ve doğru egzersiz planlamaları yapılabileceği umulmaktadır. Hayatına renk katmak isteyen ve bu rengi SPOR olarak belirleyen tüm okuyuculara kitabın yol haritası olması dileğiyle.
Ferudun DORAK Üniversitelerde, liselerde, ilköğretim okullarında ve kulüplerde farklı öğretim yöntemleri ile Hentbol uygulamaları gerçekleştirilmektedir. Bu kitapta Beden Eğitimi öğretmenlerinin, Beden Eğitimi Spor Yüksekokulu öğrencilerinin ve Hentbol takımı çalıştıran kulüp antrenörlerinin yararlanabileceği; “Doğrudan Öğretim” ve “Taktik Oyun Yaklaşımı” yöntemleriyle tüm Hentbol teknik-taktik uygulamalara yer verildi.
Hentbolde bireysel, gurup, takım hücum ve savunma teknik-taktikleri fotoğraflarla desteklenerek açıklandı.
Plaj Hentbolünün oyun kuraları ve alıştırmaları, Koordinasyon çalışmaları, Stretching hakkında bilgi ve alıştırma örnekleri yine fotoğraflarla sunularak, okuyucular için keyifli bir yolculuk yapmaları hedeflendi.
Uğur Deniz Uğur Deniz’in çalışması, elit sporcuya sahip olmanın; yeteneği bulmak, “yetenekli kuşak yakalamak” veya tesis yapmakla ilgili olmayıp bir ekosistem ve bu ekosistemi yaratacak zihniyet sorunu olduğunu, tüm paydaşları içine alarak son derece açık ve anlaşılır bir biçimde anlatıyor. Her Balık Çağlayan Çıkar, konuya ilgi duyanlar için başucu niteliğinde bir kitap.
Prof. Dr. Acar BALTAŞ
Psikolog,Yazar

Herkes sahanın içine, sahanın içindekiler ise sadece topun olduğu yere bakıyor!.. Hâlbuki işin sırrı; sahanın dışında ve sahada topun olmadığı yerlerde gizli... Uğur Deniz, futbolcu yetiştiriciliğinde buz dağının görünmeyen kısmına ışık tutarak saha dışı bütün unsurları bir kitapta toplamayı başarmış.
Seyit Mehmet ÖZKAN
Altınordu FK Başkanı
Scott K. Powers, Stephen L. Dodd Ülkemizde ve dünyada gittikçe gelişen ve büyüyen egzersiz/fitness sektöründe çeşitli bilgilere ve bu bilgileri verecek kaynaklara gereksinim vardır. Her Yönüyle Fitness ve Sağlıklı Yaşam kitabı, egzersiz bilimlerine ilgisi olan veya bu konuda eğitim gören kişilere geniş kapsamlı bir destek sağlamak üzere tasarlanmıştır. Orijinal kitabın yedinci ve son basımının çevrilmesi ile Türkçeye kazandırılan bu kitap içerdiği güncel ve doğru teknik bilgilere ek olarak klinik bilgi kutuları, davranış değişimini yönlendiren bölümler, tüketicileri bilinçlendirme köşeleri, topluluklar ve insan grupları arasındaki çeşitli farklılıkları vurgulayan kutular, çeşitli laboratuvar uygulamaları ve örnek programlar ile geniş bir okur kitlesine uygundur.
İsmail TOPKAYA Eğitim sisteminde gerçekleştirilen son düzenlemelere göre özellikle ilkokullar ve ortaokullarda okutulacak dersler ile bu derslerin içerikleri ve ders saatlerinde ciddi değişiklikler oluşturulmuştur.
İşte bu derslerden birisi de ilkokulların haftalık ders çizelgelerinde yer alan “oyun ve fiziki etkinlikler” dersidir.
İlkokullarda yer alan “oyun ve fiziki etkinlikler” dersi, 1., 2. ve 3. Sınıf düzeylerinde haftalık beş saatlik bir ders olarak düzenlenmiş olup, özellikle oyun ve hareket etkinlikleri boyutunda ciddi bir alan bilgisi, alan becerisi ve öğretmenlik becerisi yanı sıra ciddi bir sorumluluk ve iş ahlakı da gerektirmektedir.
Bilal ÇOBAN - Eyüp NACAR Eğitsel oyunlar konusunda 5 kitaptan biri olan bu kitap ilköğretimin birinci kademesini ilgilendirmektedir. Anneler, babalar, öğretmenler, çocuklarının eğitimini sürdürürken, sadece bu seviyedeki çocuklar için hazırlanmış bu kitaptaki oyunlardan faydalanacaklardır
Hazırlanan bu etkinlikler kitapta; gelişimle ilgili temel kavramlar, oyunun tanımı, oyunun çocuk hayatındaki yeri ve önemi, oyun evrenleri ve oyun çeşitleri, oyun kuramları, oyun için söylenmiş özlü sözler ve eğitsel oyunlar başlıkları altında işlenmiştir.
Kitap, eğitim fakültelerinin ilgili bölümleri ve beden eğitimi öğretmenlerinin yanında stajyer öğretmenlerin de faydalanacağı bir çalışmadır.

İÇİNDEKİLER

1. GELİŞİMLE İLGİLİ TEMEL KAVRAMLAR
1.1. Bilişsel Gelişim
1.2. Duyuşsal gelişim
1.3. Psikomotor Gelişim

2. OYUNUN TANIMI
2.1. Oyunun Tarihçesi
2.2. Türklerde Çocuk Oyunları.
2.3. Okulöncesi Eğitimde Oyunun Yeri
2.4. Çocuk Oyunlarının Anlamı ve Önemi
2.5. Oyun Döneminde Çocuğun Ve Çocuk Oyunlarının Genel Özellikleri

3. OYUNUN ÇOCUK HAYATINDAKİ YERİ VE ÖNEMİ
3.1. Oyunun Bedensel Gelişime Etkileri
3.2. Oyunun Psiko-Motor Gelişimine Etkileri
3.3. Oyunun Çocuğun Duygusal ve Zihinsel Gelişimine Etkileri
3.4. Oyunun Çocuğun Sosyal Gelişimine Etkileri
3.5. Oyunun Dil Gelişimine Etkileri

4. OYUN EVRELERİ VE OYUN ÇEŞİTLERİ
4.1. Oyun Evreleri
4.2. Oyun Çeşitleri

5. OYUN KURAMLARI
5.1. Klasik Kuramlar

6. OYUN İÇİN SÖYLENMİŞ ÖZLÜ SÖZLER

7. EĞİTSEL OYUNLAR
İsmail Topkaya İlköğretim birinci kademe, 7-11 yaş çocuklarının eğitimini içeren temel eğitim süreçlerinden birisidir. Bu süreçteki eğitim programının gereği olarak oluşturulan öğretim programlarında yer alan derslerden birisi de “beden eğitimi” dersidir.
Bu kitap, ilköğretim birinci kademe beden eğitimi etkinliklerinin nasıl olması gerektiğine ilişkin pedagojik yaklaşımların yanı sıra, beden eğitimi etkinliklerini içine alacak bir şekilde mevcut beden eğitimi dersi öğretim programı esas alınarak hazırlanmıştır.
Bülent Ağbuğa, Şehmus Aslan Beden eğitimi dersinin ve oyunların hareket bileşenleri, özellikle yabancı dil öğretimi dâhil ana dil becerilerinin öğretildiği ve geliştirildiği, ritim duygusunun verildiği, matematik, fen, sağlık bilgisi ve sosyal bilgiler gibi çeşitli bilim alanlarının kavramlarının öğretilmesinde uygulama ve güçlendirme fırsatlarının sağlandığı bir araç olarak görülebilir. Öğretmenler bu bilgileri eğlenceli oyunlara dayalı olarak kolaylıkla gerçekleştirebilirler. Kitapta yer alan ders planları, hem spor malzemesi yetersiz hem de spor malzemesi yeterli olan okullara göre hazırlanmıştır. Bu durumda dahi kitapta yer alan oyunlar öğrenci sayısına ve malzemeye göre adapte edilebilir niteliktedir.
“Farklı engelli gruplarda oyunları nasıl uyarlayabilirim?” sorusunu da cevaplandıran kitabın giriş bölümünde; “Beden eğitimi nedir?”, “Neden ihtiyaç duyulur?”, “Nitelikli bir beden eğitimi dersi nasıl olmalıdır?”, “Fiziksel aktivite ve obezite nedir?”, “İlköğretim çağı çocuklarının psikomotor gelişim özellikleri nelerdir?” gibi çeşitli soruların cevaplarını detaya inmeden bulacaksınız. Kitabın birinci bölümünde ise “Oyun nedir?” ve “Nasıl olmalıdır?” konularına ilaveten “İlişkilendirilmiş beden eğitimi ve oyun nedir?” ve “Özel gereksinimli kaynaştırma çocukları için uyarlanmış beden eğitimi uyarlamaları nedir ve nasıl olmalıdır?” sorularının cevapları ile oyunlarda dikkat edilmesi gereken hususlar üzerinde durulmuştur. İkinci bölümde ise sınıf içi ve spor alanlarında uygulanabilecek oyunlar ders planları içinde verilmiştir.
Özetle bu kitaptaki oyunlar, bir yandan eğlenceli ve kolaylıkla uygulanabilir iken bir yandan da beceri gelişimi, temel bilim kavramlarını öğretme, fiziksel aktiviteyi arttırma ve engelliler için oyunlar üzerinde bilgi vermeye dönük olarak geliştirilmiştir. Bu yönleri ile kitap çok önemli bilgileri içermektedir.
Ali Serdar Yücel, Cemal Gündoğdu Günümüzde teknolojik gelişmeler ve zorlu yaşam şartları çocuklara oyun için zaman bırakmasa da, oyun çocukların yaşamının bir parçasıdır. Kuşaktan kuşağa geleneksel olarak aktarılan çeşitli çocuk oyunları, çocukların vazgeçilmez eğlencelerini teşkil etmektedir. Sosyal değişme sürecinin makro değişimleri beraberinde getirmesi sonucu geleneksel kültür değişim ve yıpranmaya uğramaktadır. Bu kültür içerisinde yer alan geleneksel çocuk oyunlarıda bu süreçten etkilenmektedir. Günümüzde eğlence araçlarının değişmesi, iletişim araçlarının gelişmesi sonucu geleneksel çocuk oyunları nitelik değiştirmiş, hatta eskisi gibi oynanmaz olmuştur.
Ülkemizde oynanan geleneksel oyunlar genellikle taşla ve sopayla oynanan ya da topla oynanan kovalamaca tarzında oyunlardır. Kitabın ilk bölümünde oyunun tanımı, tarihçesi, oyunlarda kullanılan bazı tekerlemelere yer verilmiş, ikinci bölümünde ise ilköğretim ve ortaöğretimde, araçlı ve araçsız olarak oynanabilecek geleneksel oyunlar ele alınmıştır.
Ali Demirci Beden eğitimi, genel eğitimin bütünleyici bir parçasıdır. Eğitimsel programın bir parçası olan beden eğitimi genel eğitimin amaçlarına katkıda bulunmaktadır. Beden eğitimi derslerinde sunulan fiziksel etkinlikler bireyin devinişsel, fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimini destekleyerek öğrenme deneyimleri kazandırır.
Böylece çocuk paylaşmayı, bir işi sırayla yapmayı ve sınıf arkadaşlarıyla iş birliği yaparak çalışmayı öğrenir. Bu yaş grubu için dokunma oyunları, yaratıcı oyunlar, dans ve jimnastik hareketleri yukarıda değinilen amaca en iyi hizmet eden etkinlikler olarak düşünülmelidir. Atma, yakalama, çarptırma, tekmeleme gibi temel manipülatif ve çoklu becerilerin kullanıldığı oyunlar oynatılarak, çocukların etkinliklere ve keşfetmeye rahatça katılabilecekleri bir ortam yaratılır.
Yapılandırman yaklaşımla ele alınan bu çalışma, yukarıda anlatıldığı biçimde, sınıf öğretmenlerine beden eğitimi dersi etkinlikleri için yeteri kadar seçenek sunmaktadır.
Ali Demirci Öğrenci bir bireydir ve onun bireyselliği günden güne, görevden göreve, zamandan zamana değişir. Beden eğitimi öğretmenleri olarak biz, öğrencinin değişen süreçlerde gösterdiği farklılığa saygı göstermeliyiz ve bu bütünsel oluşumun hareket eğitimi sorumluluğunu kabul etmeliyiz. Öğrencinin giderek kendi başına olmasına izin vererek onun tam potansiyelini başarmasına yardım etmek için ona enerjimizi, zamanımızı ve sevgimizi vermek zorundayız. Öğrenci kendi kendine kararlar alabilmelidir. Bundan dolayı biz öğrencinin doğru seçimler yapma yeteneğini geliştirmesinde ona yardım etmeliyiz.
Böylece öğrenci sosyal ve fiziksel çevreye uyumdaki rolünü uygun bir şekilde düzenleyebilir.
Her çocuk farklı deneyimlerle farklı ilerleyişlere özgü kavrayış ve beceriler geliştirebilir Çocuk için anlamlı olan, beden eğitimi öğretmeninin kendisi için hareket yeteneğini geliştiren deneyimler sağlamasıdır. Hareket yeteneği onun düşünce sürecinde ver alır ve çocuğun kendine ve başkalarına saygı göstermesine yol açar. Çocukta hem değer sisteminin gelişmesine hem de değer vermesine katkı sağlar.
Bu çalışma içinde yer alan beden eğitimi ye spor etkinlikleri yapılandırmacı yaklaşım göz önünde bulundurularak şekillendirilmiştir. Yapılandırmacı yaklaşımla ele alınan beden eğitimi ve spor etkinlikleri yukarıda değinilen değerlerin kazanım olarak elde edilme sürecine katkılar sunar.
Yıldız Yaprak Bu kitap, spor bilimleri fakültelerinde okuyan öğrencilere, antrenörlere, beden eğitimi ve spor öğretmenlerine ve sporculara; ağırlıklı olarak hareket sistemi olmak üzere diğer sistemlerin yapıları hakkında da bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır. Çünkü antrenman bilgisinin sağlam temellere oturması insan fizyolojisinin ve egzersiz fizyolojisinin anlaşılmasını, insan fizyolojisinin anlaşılması ise insan anatomisini bilmemizi gerektirir.
İki bölümden oluşan kitabın ilk bölümünde, en küçük canlı yapı taşı olan hücreden başlayarak organizmayı oluşturan bütün sistemler kısa ve öz olarak anlatılmıştır. İkinci bölümde ise hareket sistemini meydana getiren yapılar, düzlemlerde meydana gelen hareketler, üst ekstremiteden başlayarak omuz, dirsek, el bileği, kalça, diz, ayak bileği eklemleri ve gövdeyi meydana getiren kemikler, eklem tipi, hareketin meydana geldiği düzlem, hareketi meydana getiren kaslar ve egzersiz örnekleri birlikte verilmiştir.
Bu kitabın, spor bilimlerine dâhil olan tüm bireylere bir yarar sağlaması dileğiyle…